BestReviews

Pētījumi norāda, ka visa ķermeņa vibrācija var palīdzēt cilvēkiem samazināt muguras sāpes, samazināt kaulu zaudēšanas risku un palielināt spēku.

Vai vēlaties sākt fitnesa režīmu vai pacelt esošo režīmu uz jaunām virsotnēm? Izmantojot vibrācijas platformas mašīnu, jūs varat sēdēt, stāvēt vai gulēt un izbaudīt visa ķermeņa treniņu.

Vibrācijas platformas mašīna nodod enerģiju ķermenim un, to darot, liek muskuļiem ātri sarauties un atslābināties. Tā rezultātā vibrācijas platformas mašīna nodrošina pilnīgu treniņu.


Jūsu rīcībā noteikti atradīsit daudz vibrācijas platformu mašīnu, un pareizo var būt grūti izvēlēties. Par laimi, BestReviews komanda ir novērtējusi dažas no mūsdienu tirgū piedāvātajām vibrācijas platformu mašīnām. Mēs piedāvājam galvenos faktorus un funkcijas, kas jāņem vērā, iegādājoties vibrācijas platformas mašīnu, pērkot ieteikumus un daudz ko citu.

Apsvērumi, izvēloties vibrācijas platformas mašīnas


Pārbaudiet dažādus vibrācijas platformas mašīnas . Tādā veidā jūs varat atrast tādu, kas atbilst jūsu budžetam un treniņu vajadzībām. Analizējot dažādas vibrācijas platformas mašīnas, jāņem vērā šie galvenie faktori:

Dizains:Vibrācijas platformas mašīnas ir pārnēsājamas un viegli uzglabājamas mājās, vingrošanas vai treniņu zonā vai birojā. Dažām vibrācijas platformas mašīnām ir neslīdošas kājas, kas arī palīdz noturēt ierīci vietā.

Svara ietilpība:Tipiskā vibrācijas platformas mašīnā var ievietot vidēja lieluma vīrieti, sievieti vai bērnu. Lai gan dažu vibrācijas platformu mašīnu svars ir līdz 330 mārciņām, jums nekad nevajadzētu ļaut diviem cilvēkiem vienlaikus izmantot vibrācijas platformas mašīnu.

Troksnis:Ja plānojat izmantot vibrācijas platformas mašīnu, skatoties televizoru vai klausoties mūziku, jums vajadzētu meklēt tādu, kas darbojas klusi.


Vibrācijas ātrumi:Dažas vibrācijas platformas mašīnas piedāvā vibrācijas ātrumu no 1 līdz 199, ļaujot pielāgot treniņa intensitāti.

Iespējas

Vibrācijas platformas mašīnas funkcijas ir galvenie diferencētāji, un tie var palīdzēt jums atšķirt ārkārtas vibrācijas platformas mašīnu no parastās. Tagad pārbaudīsim dažas galvenās iezīmes, kas jāņem vērā, iegādājoties vibrācijas platformas mašīnu.

Tālvadība:Ja jūs paņemat vibrācijas platformas mašīnu, kas ietver tālvadības pulti, jebkurā laikā varat ātri pielāgot ierīces vibrācijas ātrumu.


Riteņi:Dažām vibrācijas platformas mašīnām ir riteņi vienmērīgai transportēšanai.

LED displejs:Vibrācijas platformas mašīna, kas piedāvā LED displeju, ļauj izsekot treniņa laikam, kaloriju sadedzināšanai un citiem vingrinājumu datiem.

Krāsa:Dažādas vibrācijas platformas mašīnas ir pieejamas spilgtās krāsās. Tikmēr citi tiek pārdoti vājos toņos, lai tie atbilstu dekoram mājas vai biroja telpā.

Vibrācijas platformas mašīnu cenas


Vibrācijas platformas mašīnu cenas parasti svārstās no 100 līdz 300 ASV dolāriem vai vairāk. Tomēr paturiet prātā, ka vibrācijas platformas mašīnas ar augstu cenu noteikšana negarantē, ka ierīces izmantošana palīdzēs jums uzreiz sasniegt saplēstu, tonizētu ķermeņa uzbūvi.

Mašīnas ar vibrācijas platformu, kuru cena ir aptuveni 100 ASV dolāru, parasti ir izturīgas, izturīgas un īpaši plānas. Tie parasti tiek pārdoti dažādās krāsās un piedāvā desmitiem vibrācijas ātrumu.

Vidēja līmeņa vibrācijas platformas mašīnu cenu diapazons ietver mašīnas, kuru cena ir no 100 līdz 300 ASV dolāriem. Šīs vibrācijas platformas mašīnas dažreiz tiek pārdotas kopā ar vingrinājumu ceļvežiem, kas ietver dažādu treniņu fotoattēlus un aprakstus, kurus varat veikt savā mašīnā. Tie var ietvert arī ražotāja garantiju.

Vibrācijas platformu mašīnas, kuru cena pārsniedz 300 USD, bieži veicina uzlabotu asinsriti un uzlabotu svara zudumu. Šajās mašīnās starp citām funkcijām bieži ietilpst jaudīgs motors un iepriekš iestatītas programmas.


Citas svarīgas detaļas

Pat pavadot 10 līdz 15 minūtes dienā vismaz trīs dienas nedēļā vibrācijas platformas mašīnā, cilvēks var palīdzēt zaudēt svaru un palielināt spēku. Turklāt, ja persona regulāri lieto vibrācijas platformas mašīnu un uztur veselīgu uzturu, šī persona var būt labāk aprīkota nekā jebkad agrāk, lai sasniegtu savus ilgtermiņa fitnesa mērķus.

FAQ

J. Vai man ir jābūt formā, lai sāktu izmantot vibrācijas platformas mašīnu?

TO.Vibrācijas platformas mašīnas ir paredzētas visu fitnesa līmeņu lietotājiem. Izmantojot vibrācijas platformas mašīnu, jūs varat trenēties savā tempā, lai iegūtu formu vai uzlabotu savu pašreizējo formu.

Q. Kāda veida vingrinājumus es varu veikt vibrācijas platformas mašīnā?

TO.Vibrācijas platformas mašīna ļauj jums izstrādāt jūsu abs, augšstilbus, sēžamvietu, teļus un citas ķermeņa daļas. Tas ļauj jums veikt dažādus ķermeņa apakšējās daļas, ķermeņa augšdaļas un pamata treniņus, un kā tāds ir lielisks vingrinājumu variants gan sportistiem, gan nesportistiem.

Q. Vai vibrācijas platformas mašīna patiešām darbojas?

TO.Pētījumi norāda, ka visa ķermeņa vibrācija palīdz palielināt muskuļu spēku un svara zudumu. Turklāt daži fitnesa eksperti saka, ka vibrācijas platformas iekārtas lietošana aptuveni 15 minūtes dienā trīs dienas nedēļā var palīdzēt cilvēkiem samazināt taukus un uzlabot asins plūsmu.

Mēs iesakām vibrācijas platformas mašīnas

Labākais no labākajiem: Pinty 2000W visa ķermeņa vibrācijas platformas mašīna

Mūsu piedāvājums:Šī vibrācijas platformas mašīna piedāvā visu nepieciešamo, lai izbaudītu visa ķermeņa treniņu.

Kas mums patīk:Ietver divas noņemamas pretestības siksnas, lai jūs varētu veikt plašu roku un ķermeņa augšdaļas vingrinājumu klāstu. Piedāvā 180 ātruma pielāgošanu. Piedāvā ērti lietojamu LED monitoru, kas parāda laiku, pulsu, ĶMI un citu.

Kas mums nepatīk:Dārga salīdzinājumā ar līdzīgām vibrācijas platformu mašīnām.

Labākais sprādziens jūsu buksam: Pinty Fitness vibrācijas platforma

Mūsu piedāvājums:Šī vibrācijas platformas mašīna nodrošina lielisku pieejamības un izturības kombināciju.

Kas mums patīk:Pārdots vairākās pievilcīgās krāsās. ABS apvalks nodrošina izcilu izturību un daudzpusību. Ietver četras piesūcekņus, lai palielinātu stabilitāti.

Kas mums nepatīk:Daudz skaļākas nekā salīdzināmas vibrācijas platformas mašīnas.

3. izvēle: JUFIT fitnesa mašīna

Mūsu piedāvājums:Šī vibrācijas platformas mašīna piedāvā lielisku iespēju gan fitnesa guru, gan tiem, kas vēlas sākt treniņu vai vingrojumu režīmu.

Kas mums patīk:Sver tikai 33 mārciņas, tāpēc jums nevajadzētu sagādāt grūtības transportēt mašīnu pēc vajadzības. Ietver parocīgu tālvadības pulti, lai ar pogas nospiešanu jūs varētu pielāgot mašīnas ātrumu.

Kas mums nepatīk:Piedāvā tikai 20 ātruma iestatījumus, kas salīdzinājumā ar līdzīgām vibrācijas platformu mašīnām ir zāli.

Daniels Kobialka ir rakstnieks BestReviews . BestReviews ir produktu pārskatīšanas uzņēmums, kam ir atsevišķa misija: palīdzēt vienkāršot pirkšanas lēmumus un ietaupīt laiku un naudu. BestReviews nekad nepieņem bezmaksas produktus no ražotājiem un katru pašu pārskatīto produktu iegādājas par saviem līdzekļiem.

BestReviews tūkstošiem stundu pavada, pētot, analizējot un testējot produktus, lai ieteiktu labākos ieteikumus lielākajai daļai patērētāju. BestReviews un tā laikrakstu partneri var nopelnīt komisiju, ja iegādājaties produktu, izmantojot kādu no mūsu saitēm.

Izplatīja Tribune Content Agency, LLC.