Shutterstock
Savienojums: kas jāzina par pašnāvību un ēšanas traucējumiem
Shutterstock
Ēšanas traucējumi (ED) var būt daļa no plašākas sarežģītas garīgās veselības problēmas, jo var būt liela tendence uz citu personu vienlaicīgu klātbūtni hronisks stāvoklis pacientam. Ēšanas traucējumi ir ne tikai visaugstākie mirstība no jebkuras garīgas slimības, bet 30 procenti anoreksijas slimnieku un 23 procenti bulimiku ziņoja par pašnāvības mēģinājumiem anamnēzē, saskaņā ar Ēšanas traucējumu pārskats . Depresijai biežāk sastopama gan anoreksija, gan bulīmija, Dr Stephanie Setliff, medicīnas direktore Ēšanas atkopšanas centrs , Dalasa, saka.
Palielināts pašnāvības risks
Shutterstock
'Pašnāvība ir otrais galvenais nāves cēlonis cilvēkiem ar anorexia nervosa un galvenais iemesls cilvēkiem ar ED,' saka Dr. Stephanie Setliff no Ēšanas atkopšanas centrs Dalasā.Skatīt: Kā pārmērīga ēšana jūs patiešām kaitē?
ED un depresija bieži notiek vienlaikus
Shutterstock
Depresija un ēšanas traucējumi notiek diezgan bieži, saka Dr Setlifs. Anorexia nervosa īpaši izskatās kā depresija pacientiem. 'Viņiem nav daudz enerģijas, viņi izvairās, guļ un jūtas bezcerīgi, jo kļūst slimāki.' Depresija bieži sākas pirms ED.Skatīt: Aktivitātes veidi var palīdzēt depresijas gadījumā
Biežas pazīmes un simptomi
Shutterstock
Lielākā daļa cilvēku ar ED ir eksperti, kas to slēpj. Biežas pazīmes ir izmaiņas viņu ēšanas paradumos, kas ir neparasti koncentrējās uz veselīgu uzturu , veselu ēdienu grupu izgriešana, intensīva vēlme vingrināties stingri, pārtikas uzkrāšana un slēpšana, jauna nodarbošanās ar pārtiku un kalorijām, saka Dr Setlifs.Skatīt: 12 “veselīgi” ieradumi, kas jums jāatsakās tieši tagad
Svara apsēstība
Shutterstock
Svara zudums vai nespēja turpināt svara pieaugumu konsekventi ar viņu izaugsmes diagrammu var būt pazīme, ka personai ir ED, saka Dr Setliff. Komentāri par tauku sajūta pat zaudējot dažas mārciņas, atrodot attaisnojumus, lai izvairītos no ģimenes maltītēm, vispirms uztraucoties būt veselam var norādīt, ka depresija.Skatīt: Lielākās svara zaudēšanas metodes
Izolācija
Thinkstock
Parasti tiek novērotas visas pazīmes un simptomi, ka pacients cieš no depresijas un ēšanas traucējumiem paaugstināta uzbudināmība un palielināta izolācija mājās, saka Dr Setlifs. Pacienti jūtas kauns, pazemoti un samulsuši, jo domā, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā.Skatīt: Pārsteidzošas garastāvokļa traucējumu pazīmes
Kā tas sākas?
Thinkstock
Ēšanas traucējumi un depresija laika gaitā mēdz notikt kopā. “Dažreiz noteiktos apstākļos, piemēram, tūlīt pēc milzīga traumatiska notikuma, var rasties ēšanas traucējumi ātri, šķietami uz nakti, ”saka doktors Setlifs.Skatīt: Aptaukošanās pazīmes un simptomi, par kuriem jums jāzina
Ēšanas traucējumu riska faktori
Thinkstock
Īsā riska faktoru sarakstā, kas nav pilnīgi izsmeļošs, pēc Dr Setliff domām, ir izvēlīga ēšana kā bērns, būdama sieviete, ārkārtējs svara zudums , diētu ievērošana, iebiedēšana, pusaudžu modes žurnālu lasīšana, mūsu kultūras apsēstība ar tievumu, jaunību un skaistumu, ķermeņa neapmierinātība un depresija vai trauksme.Skatīt: 15 veidi, kā noteikt, vai jūs ciešat no trauksmes traucējumiem
Cēloņi
Thinkstock
Nav zinātnisku pierādījumu, kas izskaidrotu, kas tieši izraisa a pārēšanās ēšanas traucējumi (GULTA). Sociālais spiediens uz tievumu, iebiedēšanu, zemu pašvērtību un stress var dot savu ieguldījumu, saka Dr Setlifs. Ģenētikai ir nozīme, taču tā nav vienīgā pareģotāja.Skatīt: Kādas ģenētiskās īpašības atklāj jūsu veselību
Depresijas riska faktori
Thinkstock
Tie ietver attiecību konfliktus, sliktas prasmes tikt galā , hormonu izmaiņas pubertātes laikā un hroniskas medicīniskas slimības, saka Dr Setlifs. 'Pāris interesanti bērnu un pusaudžu depresijas riska faktori ir zema dzimstība, kā arī mātes vecums, kas jaunāks par 18 gadiem.'Skatīt: Brīdinājuma pazīmes, ka esat neveselīgs
Vecums un neaizsargātība
Thinkstock
'Aptuveni 90% no visiem ēšanas traucējumiem sākas vecumā no 11 līdz 25 gadiem,' saka Dr Setlifs. Desmit miljoni sieviešu un 1 miljons vīriešu cieš no anoreksijas un bulīmijas. ” Apmēram 20 miljoni cilvēku ir izgulējuši. Puse pusaudžu meiteņu un 30% pusaudžu zēnu lieto neveselīga svara kontrole uzvedību, viņa piebilst.Skatīt: 10 lietas, kas notiek ar jūsu ķermeni, izlaižot maltīti
Pēc skaitļiem
Thinkstock
Dr Setlifs saka, ka saskaņā ar statistiku iesaistās ceturtā daļa sieviešu no koledžas vecuma iedzīšana un tīrīšana ; 42% sieviešu sportistu, kas sacenšas estētiskajos sporta veidos, izturas pret ēšanas traucējumiem, 46% no 9-11 gadus veciem bērniem bieži lieto diētu; 91% aptaujāto sieviešu a koledžas pilsētiņa bija ievērojusi diētu ar daudziem progresējošiem līdz daļējiem vai pilnīgiem ēšanas traucējumiem.Skatīt: 20 pārsteidzoši padomi, kā ēst veselīgi
Zēniem un vīriešiem var būt arī ED
Thinkstock
'Katrs no četriem pirms pusaudžu bērniem ar anoreksiju ir zēns,' saka Dr Setlifs. 'Pārmērīgas ēšanas traucējumi sievietes un vīriešus ietekmē vienādi,' viņa piebilst.Skatīt: Zinātniskie iemesli, kāpēc sievietēm ir grūtāk zaudēt svaru
Kāda ir ED un depresija?
Thinkstock
Lielākā daļa cilvēku, kuriem attīstās ED, uzskata, ka viņi nav pietiekami labi un viņiem nav nozīmes, jo viņi kļūst apsēsti ar perfekcionismu, un tā pamatā bieži ir depresija un trauksme, ”saka Dr Setlifs. Viņu zemā pašvērtība var izraisīt pilnīgu triecienu depresijas traucējumi .Skatīt: 12 slimību ārsti visbiežāk nepareizi diagnosticē
Ārstēšana
Thinkstock
Kognitīvās uzvedības terapija ir spēcīga un plaši pieņemta ārstēšana cilvēkiem ar ED kopā ar depresiju. Mērķis ir neatgriezeniski mainīt to veidu uztver sevi , Saka doktors Setlifs. Mindfulness terapijas tiek plaši izmantotas, dažreiz ar medikamentiem.Skatīt: Bīstamākās legālās narkotikas
Kad nepieciešama hospitalizācija?
Thinkstock
Lai ārstētu pacientus, daudzi pacienti ir jā hospitalizē stacionārā vai dzīvesvietā ēšanas traucējumi , ”Saka doktors Setlifs. 'Bet ir svarīgi atzīmēt, ka daudzi pacienti spēj turpināt darbu arī ambulatorā stāvoklī.'Skatīt: Kā vingrinājumi var palīdzēt ārstēt ēšanas traucējumus
Atgūšanas ātrums
Thinkstock
Apmēram 30% pacientu tiks atkārtoti hospitalizēti, saka Dr Setlifs. To skaits var mainīties atkarībā no sākuma vecuma, ED veida, atbalsta atveseļošanās laikā, depresijas līdzāspastāvēšanas un slimības ilguma. Viņa piebilst, ka līdz pat 80% pacientu, kuri meklē un saņem ārstēšanu, atgūsies vai nonāks remisijā.Skatīt: 15 pazīmes, kuras jūs, iespējams, ciešat no stresa, bet neapzinieties
Recidīvu novēršana
Thinkstock
Pacienti, kuriem labi padodas, mēdz nopietni uztvert recidīvu novēršanas plānu, saka Dr Setlifs. Viņi un viņu tuvinieki ļoti labi apzinās, ka reizēm var mēģināt atgriezties pie vecā ēšanas paradumi . 'Viņi zina […] un meklē atbalstu, kad uzskata, ka viņiem tas ir vajadzīgs.'Skatīt: 10 veselīgas ēšanas šķēršļi (un kā tos pārvarēt)
