12 labākās ASV skriešanas takas
Neatkarīgi no apvidus skriešanas stila, kas jums visvairāk patīk - un ir tik daudz dažādu veidu -, jūs varat veikt drošu likmi, ka kaut kur ASV ir lielisks ainavisks ceļš, kas var piepildīt visus jūsu taku skriešanas sapņus. Lai palīdzētu noteikt, kuras ASV skriešanas takas ir labākās no labākajām, mēs pieaicinājām ekspertu komandu, kurā ir daži no pieredzējušākajiem un prasmīgākajiem valsts taku skrējējiem. Sākot ar nelīdzeno Vermontas tuksnesi un beidzot ar skaisto skatu uz Kalifornijas piekrasti un iecienīto Lielā kanjona ainavu līdz Aļaskas neticamajai ainavai, šis saraksts ir viņu labāko taku skriešanas ieteikumu apkopojums.
Longs Peak atslēgas caurumu maršruts - Colo.
Saskaņā ar Džo Grantu, elites taku un kalnu ultr skrējēju un dibinātāju Alpu darbi , Vieta, kas izglīto un mudina izpētīt brīvā dabā šo taku Atslēgas caurumu maršruts (sākas pie austrumu takas) ir vispieejamākais un populārākais ceļš kalnā. 'Taka uzkāpj pāris tūkstošus pēdu līdz koku līnijai, pirms tā virzās uz ziemeļrietumiem līdz Granīta pārejai,' viņš teica. 'Pirms Chasm ezera takas pārejas uz rietumiem ir nogriezta taka, kas ir jauks alternatīvs maršruts, ja jūs nejūtaties līdz pat Longs Peak virsotnei, bet tomēr vēlaties pārsteidzošus skatus uz Dimantu un Chasm Lake. ” Runner’s tomēr jānāk sagatavotam. Grants maršrutu raksturo kā garu un saspringtu. Aiz Granīta pārejas taka kļūst sarežģītāka ar trešās klases reljefu. Turpat garām ceļš ved cauri The Narrows un The Homestretch, pirms sasniedz virsotni 14255 pēdu augstumā.
Valdības kanjona štata dabiskais apgabals - Teksasa
Daļa no Teksasas kalnu zemes Sanantonio ziemeļu pusē, Liza Hovarda , konkurētspējīgs ultr skrējējs un Nacionālās āra līderu skolas lauka instruktors to iesaka nelīdzens zemes klāsts tās akmeņainajiem, vienceļu maršrutiem, kurus ieskauj meža ainava, kas pilna ar dzīvu ozolu, oša kadiķi un kalnu lauru.
Aļeska kalnu takas— Aļaska
Aleska slēpošanas kūrorta tuvumā Nensija Hobs, Amerikas Trail Running Association dibinātāja un izpilddirektore, līdzautore Galvenais ceļš taku skriešanai un priekšsēdētājs Mountain Ultra Trail padome , Iesaka šīs takas, lai ērti piekļūtu grandiozajiem skatiem uz Čugačas kalniem. Tomēr tas, ka maršruti ir viegli sasniedzami, nenozīmē, ka reljefs nav izaicinošs. Hobss sacīja, ka skrējējiem jābūt gataviem nelīdzenam aizmugures reljefam un savvaļas dzīvniekiem, ieskaitot lāčus un aļņus.
Adatu rajons, Kanjonendas nacionālais parks - Jūta
'Ir grūti izvēlēties vienu taku vai maršrutu zirnekļa tīkls ar vienu dziesmu , bet jebkurš pārgājiens pa smilšakmens sarkanajām adatām un spurām ir tā vērts, ”sacīja Meghan M.Hikss , vecākais redaktors plkst iRunFar.com un līdzstrādnieks vietnē Taku skrējējs žurnāls. Tomēr viņa ieteica skrējējiem pārliecināties par Česlera parka zālāju un Apvienotās takas “ciešo saspiešanu”. Un, ja jūs meklējat garāku skriešanas piedzīvojumu, viņa iesaka pievienot Druida arkas aizmugurē un aizmugurē.
Superior pārgājienu taka— Minn.
“Īstā vidusrietumu tuksnesis” ir tas, kā Hikss raksturoja šo plašo 296 jūdžu garo taka , kas, pēc viņas teiktā, ietver visu, sākot no nelīdzenām klintīm un pauguriem līdz meža savvaļas masīvam. 'Nereti var redzēt aļņus vai dzirdēt koku vilku gaudošanu, un skats uz Superior Lake ir tik jauks,' viņa teica.
Baltie kalni - N.H.
Hobss ļoti iesaka Balto kalnu takas, jo šī teritorija piedāvā skrējējiem plašu reljefu, no kuriem izvēlēties. 'Akmeņi, creeks, slidens pamats plankumos, kokos, saknēs, skatos, augstuma izmaiņas ... Tas ir patiesi maģiski,' viņa teica. 'Daži ikoniski ceļojumi, kuros iekļauti daži balto punktu augstākie punkti, vasaras dienā var radīt prieku un ilgu laiku.' Turklāt kalnā skrējējiem ir pieejamas nakšņošanas būdas, veicot īpaši garas distances.
Ogu novācēju taka— Colo.
Aptuveni trīs jūdžu garumā Hobss iesaka šo maršrutu - čūskains vienceļu ceļš, kas savieno ar daudzām citām takām - lai ātri uzskrietu uz Vailas kalnu. 'Meža ziedi vasaras beigās ir neticami, un lapas, kas mainās rudenī, ir iespaidīgas,' viņa teica. Jāatzīmē arī: Vail atpūtas rajonā no maija līdz septembrim šeit notiek virkne sacensību.
Barra taka - Kolo.
Pēc Hobsa teiktā, Barra taka ir visievērojamākā un visplašāk izmantotā taka Kolorādospringsas apgabalā. 11.8 jūdzes garumā un ar kāpumu 7900 pēdu garumā maršrutu , kas finišē 14 115 pēdu augstumā Pikes Peak, ir izaicinoša un enerģiska. Tomēr viņa teica, ka citas pievilcīgas (un mazāk apgrūtinošas) iespējas šajā apgabalā ir Monument Valley, Stratton Open Space, Red Rock Canyon Open Space, Palmer Park, Cheyenne Mountain State Park un Mueller State Park.
Grīnela ledāja taka— Mo.
Saskaņā ar Hiksa teikto, daļa no Montānas ledāju nacionālā parka maršrutu aptver apmēram 7,6 jūdzes ārā un atpakaļ. Viņa saka, ka takas pirmās divas jūdzes pārsvarā ir līdzenas, bet pēc tam skrējējiem atlikušajā ceļā vajadzētu sagaidīt vienmērīgu slīpumu. Ak, jā, un papildus elpu aizraujošajām ainavām jūs, iespējams, pamanīsit savvaļas dzīvniekus savā ceļā. 'Sākot ar aitu zirgiem līdz lāčiem, ir iespējami daudzi savvaļas dzīvnieku novērojumi papildus paša ledāja krāšņajam tirkīza zilajam ledum,' sacīja Hikss. Tomēr viņa brīdināja, ka skrējēji joprojām ir piesardzīgi, jo daļa no takas ceļo pa grizli lāču teritoriju.
Dienvidu un ziemeļu Kaibaba taka, Lielais kanjons - Ariz.
Gan Hobss, gan Niks Klarks, labi atpazīts elitārais kalnu skrējējs no Fortkolinsas pilsētas Kolo, kurš raksta blogus par takas irunmountains.blogspot.com , Mīlu šo apmali līdz malai maršrutu vienkārši tāpēc, ka tas ir klasisks. Hobss sacīja, ka tajā ietilpst daudzveidīgs reljefs, daudzveidīga ekosistēma un daudz izmaiņu augstumā. 'Kas nepatīk, ja skrienat vienā no ainaviskākajām vietām pasaulē?' viņa teica.
Dipsea taka— Kalifornija.
Apmēram 9,5 jūdzes garš turp un atpakaļ Dipsea taka ir daļa no Kalifornijas East Bay Trail sistēmas, un skaidrās dienās paveras plašs skats uz Zelta vārtu tiltu, Sanfrancisko līci un Tamalpē kalnu. Tajā atrodas arī nedaudzas takas sacīkstes visa gada garumā. Parasti taka ir atvērta visu gadu, taču Hobss ieteica skrējējiem piesardzīgi rīkoties ziemas “dubļu sezonā”, kad apstākļi dažreiz ir nedroši.
Vērmonta garā taka - Vt.
“Būtībā Jaunanglija,” tā Klārks raksturo šo izaicinošo taku. Viena no viņa iecienītākajām vairāku dienu iespējām ir 270 jūdzes un ir vecākā cauri takai valstī . Tomēr neparādieties nesagatavots. Klārks saka, ka šis 'kalpos diezgan veiksmīgi'.
