sturti / istockphoto.com

sturti / istockphoto.com

Dažas dienas jūs pamostat sajūtu nav gluži pareizi - Jums ir sadalošas galvassāpes, nepāra sāpes vai straujš drudzis. Jūs to noņemat, jo pagājušajā naktī esat dzēris pārāk daudz, vai arī birojā notiek kļūda, vai ne? Kad dīvaini simptomi streiks, lielākā daļa no mums to vienkārši gaida, mēģina atpūsties un, iespējams, ņem slimības dienu. Bet dažus neizskaidrojamus simptomus nevar pārvarēt, izmantojot tikai vistas zupu un Advil.


Daži simptomi būtu nekad nedrīkst ignorēt un var izraisīt lielākas veselības problēmas, ja tās netiek risinātas savlaicīgi (vai nekavējoties). Ja jums rodas kāds no zemāk redzamajiem simptomiem, ieteicams pēc iespējas ātrāk pārbaudīt ārstu, lai noskaidrotu, kas patiesībā notiek.

Pēkšņas intensīvas galvassāpes

ragana991 / istockphoto.com


“Sākas vissliktākās galvassāpes jūsu dzīvē” vai pat jauna veida a galvassāpes kādam, kurš ir vecāks par 30 gadiem, tas var liecināt par dzīvībai bīstamu asiņošanu galvā, ”saka Dr. Mia Finkelstone, padomes sertificēta ģimenes ārste, kas pacientus ārstē, izmantojot telehealth lietotni. LiveHealth Online .Tas var notikt bez acīmredzamas traumas, viņa paskaidro. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, īpaši, ja galvassāpes pavada apjukuma vai dezorientācijas pazīmes.

Neizskaidrojams svara zudums

tockvisual / istockphoto.com

'Daudziem no mums svara zaudēšana nozīmē piemērotību un veselību un var izrādīties pierādījums tam, ka jūsu smagais darbs sporta zālē atmaksājas,' skaidro doktors Finkelstons. Bet nejaušs svara zudums nav kaut kas, ko svinēt, un, ja tas notiek īsā laikā, spēlē var būt nopietna veselības problēma. “Pēkšņs svara zudums var rasties no vairākām lietām, ieskaitot noteiktus vēzis , hroniskas infekcijas un depresija , ”Viņa piebilst. Ja esat piedzīvojis neizskaidrojamu svara zudumu, jums nekavējoties jānovērtē veselības aprūpes speciālistam.

Dzeltena āda vai acis

MediaProduction / istockphoto.com


Bilirubīns ir dzeltens pigments, ko veido aknas, dabiski sadaloties vecākām sarkanajām asins šūnām organismā. Dzelte jeb ādas un acu dzeltenums rodas, ja aknas nespēj pienācīgi veikt savu darbu un asinīs ir bilirubīna uzkrāšanās. “Nesāpīga dzeltena krāsa jūsu ādai vai acs baltā daļa var liecināt par to aizkuņģa dziedzera vēzis vai hepatīts, ”saka ārsts Finkelstons. Dzelte var būt arī signāls par žultsakmeni, kas kavē žults ceļu.

Pietūkušas kājas un potītes

vidka / istockphoto.com

Pietūkums (pazīstams arī kā tūska) var notikt grūtniecības laikā, no ēšanas sāļie ēdieni vai no pārāk ilga sēdēšanas (piemēram, uz garš lidojums ). Tas varētu arī norādīt uz nopietnu pamata slimību, piemēram, sastrēguma sirds mazspēju. Tādi apstākļi kā augsts asinsspiediens un diabēts laika gaitā kaitē jūsu sirds muskuļiem, kas kavē tā spēju sūknēt asinis tik efektīvi, kā vajadzētu. Asinis dublējas kājās, potītēs un pēdās, izraisot pietūkumu. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu, ja pamanāt patoloģisku vai ilgstošu pietūkumu.

Asas muguras vai sānu sāpes

PeopleImages / istockphoto.com


' Veselas nieres funkcija, lai noņemtu papildu ūdeni un atkritumus, palīdzētu kontrolēt asinsspiedienu, uzturētu ķermeņa ķīmiskās vielas līdzsvarā, uzturētu kaulus izturīgus un liktu savam ķermenim veidot sarkanās asins šūnas ” Dr George Aronoff , DaVita nieru aprūpes klīnisko lietu viceprezidents. Pastāvīgas vai stipras sāpes sānos ir izplatīta hroniskas nieru slimības (HNS) pazīme, kas rodas, ja nieres vairs nespēj ar pilnu jaudu iztīrīt toksīnus no asinīm. Viņš piebilst: “Visbiežākie HNS cēloņi tiek vāji kontrolēti augsts asinsspiediens vai diabēts. Nieru slimība var notikt pēkšņi vai laika gaitā. ”

Slikta elpa

Moyo Studio / istockphoto.com

Jūsu sliktā elpa var būt nopietnāka nekā tikai nepatīkama keto diētas blakusparādība . “Slikta elpa var liecināt par gingivītu vai periodontītu. Tā var būt pazīme, ka notiek sabrukšana vai ka jāmaina vainagi. Tas var norādīt arī uz tādiem medicīniskiem jautājumiem kā diabēts, čūlas, kuņģa-zarnu trakta problēmas un dehidratācija , ”Uzskata kosmētikas zobārsts Dr Viktorija Veitsmane , DDS, kosmētikas zobārstniecības studijas.

Zobu griešana

Piyapong Thongcharoen / istockphoto.com


Zobu slīpēšana , ko sauc arī par bruksismu, ir tas, ko daudzi cilvēki laiku pa laikam dara. “Daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc cilvēki griež zobus, ir stress , nav stabils vai pareizi izlīdzināts kodums, skābes reflukss vai medikamenti, ”skaidro Veitsmans. Tomēr viņa brīdina, ka tas var būt arī miega apnojas simptoms, potenciāli nopietns miega traucējumi kas netiek ārstēts, var izraisīt hipertensiju vai sirds mazspēju.

Matu izkrišana

CasarsaGuru / istockphoto.com

Daudzi cilvēki pieņem matu izkrišana nāk ar novecošanos, taču jūs varētu vēlēties sazināties ar ārstu, lai izslēgtu nopietnākus matu izkrišanas cēloņus. Pēc Dr Šons Vendamani , MD, padomes sertificēts anesteziologs, “jūsu gēni ir visizplatītākais matu izkrišanas cēlonis gan vīriešiem, gan sievietēm, taču ir svarīgi aplūkot arī citus iespējamos cēloņus. Dažreiz matu izkrišanu var izraisīt veselības stāvoklis vai hormonālas izmaiņas. Matu izkrišanu var izraisīt daži medikamenti, uztura bagātinātāji un uztura izmaiņas. Ārsts var palīdzēt precīzi noteikt matu izkrišanas cēloni, lai ārstētu pamatslimību. ”

Slikta dūša

Nikodash / istockphoto.com


Slikta dūša ir tas, ko ikviens piedzīvo visa mūža garumā, un cēloņi bieži vien nav pārāk nopietni: jūs esat pārāk daudz ēdis vai dzēris, nervozējat par jauna darba sākšanu vai runas izteikšanu vai esat grūtniece (labi, tas pēdējais varētu būt uzskatīt par diezgan svarīgu). Tomēr biežas nelabuma lēkmes varētu būt kaut kas, ko audzināt ārstam.

Pēc dzemdību speciālista domām Braiens Levins, MD, FACOG , tas varētu būt simptoms endometrioze , it īpaši, ja slikta dūša rodas sievietes periodā. 'Mehānisms nav pilnībā izprasts, bet tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar endometriozes implantiem uz zarnu un, iespējams, kuņģi,' viņš paskaidro. Citi endometriozes simptomi ir sāpes iegurnī, nogurums, vēdera uzpūšanās, caureja un aizcietējums.

Zibspuldzes un peldlīdzekļi

seb_ra / istockphoto.com

'Pilnīgi normāli ir laiku pa laikam redzēt gaismas vai pludiņu mirgošanu, kas ir tumši plankumi, kas, šķiet, peld apkārt,' skaidro Dr Holly Phillips, medicīnas eksperte RxSaver no RetailMeNot . “Cilvēki, kas ir tuvredzīgs var redzēt pludiņus biežāk, un abi gadījumi notiek regulāri palielinoties, kad mums ir 55 gadi. ' Bet, ja pēkšņi parādās zibspuldzes vai peldlīdzekļi, iespējams, ir ieplēsta tīklene. Šī ir neatliekama medicīniska palīdzība un var 'ātri pāriet uz atdalītu tīkleni, kas var izraisīt neatgriezenisku redzes zudumu', viņa saka.

Nagu izmaiņas

narin_nonthamand / istockphoto.com

Vienkārši paskatieties uz nagiem un nagiem, ja vēlaties uzzināt par vispārējo veselību. Jebkuras izmaiņas to izskatā var liecināt par veselības stāvokli, kam jāpievērš uzmanība. “Ar dzelzs deficītu var rasties vertikālas grēdas anēmija vai slikti kontrolēts diabēts tumšās svītras var liecināt par melanomu, sausi nagi ir saistīti ar nepietiekamu vairogdziedzera darbību, un bāli nagi var liecināt par aknu slimībām, vitamīnu un minerālvielu trūkumu, ”saka Filipss.

Aizsmakums

asiseeit / istockphoto.com

“Laringīts saaukstēšanās laikā vai neilgi pēc tam nav jāuztraucas. Bet, ja jūs bieži esat aizsmakusi, jums var būt GERD (kas nozīmē gastroezofageālā refluksa slimība ), ”Skaidro Philips. 'GERD notiek, kad skābe no kuņģa dublējas jūsu barības vadā, izraisot audu kairinājumu, kas ved uz jūsu balss saitēm, un to parasti pastiprina guļot.'

Pēc Dr. Inna husain , Rušas Universitātes Medicīnas centra Otolaringoloģijas katedras docents, aizsmakums var būt saistīts ar labdabīgiem apstākļiem, piemēram, balss krokas asiņošanu, mezgliņiem un polipiem. Tomēr 'tā var būt arī balss kroku vēža pazīme, un bieži vien pirmās pazīmes ir balss izmaiņas,' viņa brīdina. Ja aizsmakums ir smags vai ilgst vairāk nekā četras nedēļas, viņa iesaka novērtēt balss krokas.

Paaugstināts zilums

lolostock / istockphoto.com

Daži cilvēki ir vienkārši viegli braucēji, atzīmē Filipss. “Tomēr, ja pamanāt zilumu biežuma vai smaguma palielināšanos, tas varētu nozīmēt aknu problēmas, vitamīnu trūkums (īpaši K vitamīns vai C vitamīns) vai pat noteikta veida leikēmijas, ”viņa iesaka.

Krākšana

PeopleImages / istockphoto.com

“Krākšana ir kaut kas, par ko cilvēki mēdz pasmieties, bet tas var liecināt par kaut ko ne tik smieklīgu. Četrdesmit procentiem cilvēku, kas krāk, ir miega apnoja, ”saka miega eksperts un grupas dibinātājs ārsts Džonatans Grīnburgs Zippa Inc., uzņēmums, kas ražo patentētu iekšķīgi lietojamu ierīci, kas palīdz ārstēt krākšanu. Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācija , miega apnoja ir saistīta ar paaugstinātu asinsspiedienu un sirds mazspēju, un smaga miega apnoja ir saistīta ar paaugstinātu vēža un insulta risku, liecina pētījums no Amerikas miega medicīnas akadēmija . Bet, ārstējot, 'insulta un sirdslēkmes iespējamība ievērojami samazinās,' saka Dr Greenburg.

Kāju sāpes

PeopleImages / istockphoto.com

Sāpes un krampji vienā kājā var liecināt dziļo vēnu tromboze (DVT). DVT rodas, ja vienā no ķermeņa dziļajām vēnām (bieži vien vienā no kājām) veidojas asins receklis (trombs). 'DVT var rasties ikvienam, pat jaunām veselām sievietēm, lai gan dažiem cilvēkiem ir lielāks risks,' saka Dr. Nisha Bunke, MD, FACPh, RPhS LaJolla Vēnu kopšana .

Riska faktori ietver ilgu sēdēšanu (piemēram, ilgu lidojumu), nesenu operāciju, grūtniecību, noteiktu zāļu lietošanu vai ilgstošu gultas režīmu. DVT ir nopietna un var izraisīt plaušu emboliju, ja asins receklis atbrīvojas un caur asinsriti nonāk vienā no plaušām. Citas agrīnas DVT brīdinājuma pazīmes ir sāpīgums, pietūkums, siltums un apsārtums.

Saldīgi smaržojošs urīns

KittisakJirasittichai / istockphoto.com

Urīns palīdz atbrīvot ķermeni no atkritumiem, tāpēc tas, ko ēdat, var ietekmēt urīna izskatu un smaržu (sveiki, sparģeļu urinēt ). Ja jums ir augsts glikozes līmenis asinīs, ķermenis mēģinās atbrīvoties no papildu glikozes urīnā, izraisot tā ārkārtīgi saldu smaržu. Bīstami augsts glikozes līmenis asinīs var liecināt par nekontrolētu diabēts . Jebkuras izmaiņas urīna izskatā vai smaržā var būt nopietnas veselības problēmas sākotnējās pazīmes, tāpēc neignorējiet to.

Pārmērīgs ķermeņa apmatojums

Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir/istockphoto.com

Nenormāla ķermeņa apmatojuma augšana bieži norāda uz hormonu nelīdzsvarotību. Androgēnu (steroīdu hormonu, piemēram, testosterona) augstāks nekā parasti līmenis var izraisīt pārmērīgu matu augšanu vai balss padziļināšanu. Saskaņā ar Dr Adeline Peters, vadošo ārstu un medicīnas paneļa vadītāju plkst DoctorOnCall , šī hormonu nelīdzsvarotība var “izraisīt slimību, ko sauc policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Parasti matu augšana ir redzama sejā, krūtīs un ap sprauslu zonu. ” Ja jums rodas šis simptoms, ir svarīgi to pieminēt ārstam, jo ​​PCOS var izraisīt citas nopietnas veselības problēmas, tostarp neauglību, 2. tipa cukura diabētu vai prediabētu un metabolisko sindromu.

Visu nakti bieži iet uz vannas istabu

eugenekeebler / istockphoto.com

Nokturija ir stāvoklis, kas liek personai bieži pamosties, lai visu nakti apmeklētu vannas istabu. “Nokturija nav nekas neparasts, taču tās cēloņi ir dažādi: apmēram puse pacientu ar obstruktīva miega apnoja (OSA) ir nokturija, daudziem vīriešiem ar bezmiegu ir nokturija, un sievietēm ar nokturiju var būt dienas laikā hiperaktīvs urīnpūslis sindroms, ”skaidro Dr John La Puma , MD, FACP un dibinātājs, AGreenRx.com .

Sāpīga norīšana

gawrav / istockphoto.com

Sāpīga norīšana varētu liecināt par kaut ko tādu, kas darbojas kā dzirnavas, piemēram, iekaisis kakls. Bet, kad šis simptoms parādās nekurienē un pavada grūtības norīt, tas var būt galvenais sarkanais karogs. Pēc Dr Kails Varners , ārsts, kas specializējas iekšējās medicīnas jomā, “grūta vai sāpīga rīšana var liecināt čūlas vai pat barības vada vēzis. Ja neārstē, čūlas var pāriet līdz dzīvībai bīstamai asiņošanai, un vēzis var attīstīties tik tālu, ka tas nav ārstējams. ”

Jūsu redzes aptumšošana

Rawpixel / istockphoto.com

Kad redze vienā acī kļūst vāja un pēkšņi atgriežas, nekavējoties apmeklējiet ārstu, jo tā ir galvenā gaidāmā pazīme insults . Medicīniskais termins šai aptumšošanai ir amaurosis fugax, un tas var liecināt par kakla artērijas aizsprostojumu. Kad jūsu acis un smadzenes nesaņem pietiekamu asins plūsmu, notiek aptumšošana. Vārners paskaidro: “Labā ziņa ir tā, ka šos aizsprostojumus var novērst un novērst lielākos insultus. Sliktā ziņa ir tā, ka lielākā daļa cilvēku neapzinās briesmīgo situāciju un nemeklē aprūpi, kamēr nav par vēlu. ”

Asiņains urīns

Darvins Brandis / istockphoto.com

Ja pamanāt asinis urīnā , nekavējoties konsultējieties ar ārstu. 'Asinis urīnā ir galvenā sarkanā karoga pazīme iespējamam nieru un urīnpūšļa vēzim,' saka Varners. “Dažreiz tas nāks un iet, un pacienti to bieži ignorē, it īpaši, ja tas ir nesāpīgi. Bet, to ignorējot, viņi bieži dod vēzim iespēju izplatīties, un tas nozīmē, ka viņu izārstēšanās iespējas samazinās. ”

Sāpes krūtīs

Rawpixel / istockphoto.com

Sāpes krūtīs vajadzētunekadignorēt. 'Tas var nozīmēt, ka jums ir koronāro artēriju slimība un jums ir sirdslēkmes risks,' brīdina Varners. “Ja jums ir sāpes krūtīs, it īpaši, ja tās rodas ar piepūli un pāriet ar atpūtu, jums jāpiesakās sirds slimību dēļ.Valsts. ” Saskaņā ar CDC , katrs ceturtais nāves gadījums Amerikas Savienotajās Valstīs ir saistīts ar sirds slimībām, taču labā ziņa ir tā, ka jūs varat aktīvi samazināt savu risku. Šeit ir dažas no nāvējošākajām klusajām slepkavas slimībām Amerikas Savienotajās Valstīs - un kā no katra izvairīties .

Vairāk no The Active Times:

Īstas sievietes dalās veselības ieteikumos, kas mainīja viņu dzīvi

Vēzi izraisoši ieradumi, kas jums nekavējoties jāpārtrauc

15 veidi, kā jūsu suns padara jūs par labāku cilvēku

Negaidīti ieguvumi, pavadot laiku vien

Veidi, kā jūsu birojs padara jūs slimu