patdoks / Shutterstock

Pārsteidzošas lietas, kas liek tev smirdēt

patdoks / Shutterstock

Kādā vai citā brīdī daudzi no mums ir jutušies apzināti par to, kā smaržojam. Negaidītas lietas, piemēram, summa ogļhidrāti, kurus tu ēd visi jūsu lietotie medikamenti ir faktori, kas veicina jūsu ķermeņa smaku.


Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūs tiešām varat sajust smaržu, kad kāds saslimst? Slima cilvēka hiperaktīvā imūnsistēma faktiski izdala unikālu smaku, kad viņi cīnās ar infekciju (Veidi, kā uzlabot imūnsistēmu pret saaukstēšanos un gripu ).

Diemžēl dažreiz dezodorants tikai nepietiek. Eksperti saka, ka, lai novērstu ķermeņa smaku, vajadzētu ievērot diētu, kas bagāta ar dārzeņiem, lietot hlorofilu piedevas , Valkājiet brīvi piegulošu apģērbu, regulāri mazgājieties, vienmēr valkājiet zeķes ar slēgtām kurpēm un domājiet tikai patīkamas, ziedu domas ( Jezabele ).


Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ko ēdat ( 26 ēdieni ar lielvarām ), kārtīgi nomazgājieties, rūpīgi notīriet drēbes, divas reizes dienā notīriet zobus un lietojiet mutes skalošanu.

Pikanti ēdieni

Shutterstock

Pikanti ēdieni nest spēcīgu aromātu; smarža kavējas jūsu porās, un to var nēsāt līdzi dažas dienas vienlaikus. Viņi ne tikai izraisa ķermeņa smaku, bet arī padarīs jūsu elpu smirdošu! Tagad jūs izlemjat ... vai tas karijs tiešām ir tā vērts?

Jūs aizmirstat notīrīt mēli

Shutterstock


Lūdzu, notīriet zobus un neaizmirstiet iztīrīt mēli. Visticamāk veidojas mēles plāksne, un smaganu slimības var būt izplatītas. Periodontītu veido plāksnes uzkrāšanās dēļ smaganu slimība . Tas var izraisīt zobu zaudēšanu un ļoti sliktu elpu.

* Lai svaigu elpu vienmēr iegādātos Moondani Naturals elpas migla. Tas ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām un ir īpaši izstrādāts dabisko elpas atsvaidzinātāju, piemēram, fenheļa, kardamona un ingvera, maisījums.

Zivis

Shutterstock

Zivis ir pilns ar ieguvumiem veselībai bet patiesība ir tāda, ka tas tiešām var likt tev smirdēt! Lielākā daļa zivju satur b kompleksa vitamīna holīnu. Tas nodrošina ļoti netīru smaržu un var turēties sviedros apmēram 24 stundas pēc zivju ēšanas. Jums var rasties Trimethylaminuria, kas pazīstams arī kā “zivju smakas sindroms”. Labā ziņa ir tā, ka smaržu var ārstēt ar antibiotikām un diētas izmaiņām ( nextavenue.org ).


Stress / trauksme

Shutterstock

Mierīgā klīnika paskaidro, ka 'veids, kā izjūtat trauksmi, maina ķermeņa izturēšanos pret smaržām un baktērijām, kas galu galā ietekmē ķermeņa smaržu.' Trauksme var izraisīt pārmērīgu svīšanu ( Kāpēc es svīstu vairāk nekā visi citi ?! ), kas galu galā izraisa ārkārtēju ķermeņa smaku. Arī stress un trauksmei ir tendence izraisīt paaugstinātu adrenalīna daudzumu, sasprindzinātus muskuļus un ātru sirdsdarbību. “ Pētījumi parāda, ka šie stresa izraisītie sviedri var izraisīt sliktāku smaku nekā treniņš sporta zālē. ”

Ķiploki

Shutterstock

Vainojiet alicīnu, sastāvdaļu, kas ir atbildīga par ķiploku spēcīgo smaku. Centieties neliecināt sevi vidē, kas jums to var izraisīt sviedri , jo ķiploku smarža nāks tieši no jūsu ādas porām. Kā mazināt ieilgušo smaržu? Pilnīgi izvairieties no ķiplokiem visiem kopā.


Tikai izmantojot dezodorantu

Shutterstock

Dezodorants ir tikai īslaicīgs labojums, tas neliedz jūsu ķermenim radīt sviedrus. Padoms: Izvēlieties pretsviedru līdzekli un lietojiet to gan no rīta, gan naktī, pirms dodaties gulēt.

Sarkanā gaļa

Shutterstock

Jā, sarkanā gaļa var izraisīt nepatīkamu ķermeņa smaku. Pierasts piedzīvot smirdoša elpa , svīšana un zarnu kustības.


Jūs neskujat paduses matus

Shutterstock

Tiem no jums, kas izvēlas dabisku pieeju, tas varētu būt iemesls, kāpēc jūs atbrīvojaties pārmērīga ķermeņa smaka . Pēc Veselība , padušu mati var aizturēt mitrumu, radot purvainu vidi, kurā patīkami smaržu izraisošās baktērijas.

Diabēts

Shutterstock

Diabētiskā ketoacidoze ir bieži sastopams stāvoklis starp tiem, kuri to nav ārstējuši diabēts . Ketoni organismā sāk uzkrāties insulīna trūkuma dēļ. Tas varētu izraisīt ķermeņa smakas izmaiņas.

Recepšu zāles

Shutterstock

Dažām receptēm ir tendence izraisīt sausu muti, kas galu galā izraisa sliktu elpu. Daži no tiem ietver zāles ārstēt paaugstinātu asinsspiedienu , depresija un pat alerģijas . Pēc Profilakse , 'Tie var bloķēt acetilholīna darbību, smadzeņu ķīmisko vielu, kas liek nerviem ieslēgt siekalu dziedzerus.'

Alkohols

Shutterstock

Mēs varam nekavējoties pastāstiet, vai kāds ir dzēris . Kā? Smaka atgūst elpu un izplūst tieši no porām. Pēc alcoholrehab.com , 'Alkohola smarža izelpā parasti rodas tieši no vēdera'. Tas izskaidro, kāpēc pēc tam, kad esat izdzēris pinti alus, jūs atraugaties un izlaižat gaisā spēcīgu smaku. Padoms: dzeriet daudz ūdens, lai izvairītos no alkohola smakas noplūdes caur jūsu ādas porām.

Sparģeļi

Shutterstock

Sparģeļi satur merkaptānu, sēra savienojumu, kas, kā zināms, sadalās jūsu organismā gremošanas sistēma , smakojošos ķīmiskos komponentos. Tāpēc pēc sparģeļu ēšanas jūs varat izmantot vannas istabu un saprast, ka urīns smird. Pēc Medicīnas dienas laikraksts , 'Līdz 2010. gadam pētījums publicēts žurnālāĶīmiskās sajūtasatklāja, ka dažiem pētījuma dalībniekiem neizdevās attīstīt sparģeļu pīsu, jo viņiem trūka gēna gremošanas enzīmam, kas sadala dārzeņu tā smirdošajās sastāvdaļās.

Tu esi slims

Shutterstock

Ticiet vai nē, bet slimošana faktiski var mainīt jūsu smaržu. Pēc Biznesa iekšējā informācija , 'Jauns pētījums liecina, ka slimībai patiešām ir unikāla smaka - tā ir imūnsistēmas pārmērīga darbība . Un citi cilvēki faktiski var saost, kad kāds cīnās pret infekciju. “( Top 20 noslēpumi no cilvēkiem, kuri nekad nesaslimst )

Jūs vienu nedēļu valkājat vienu un to pašu krūšturi

Shutterstock

Pārāk ilgi valkājot vienu un to pašu apakšveļu, var rasties nopietna ķermeņa smaka. Sviedri un baktērijas veidojas pāri mugurai un starp krūtīm. Dāmas, es zinu, ka tas ir kaitinoši mazgājiet krūšturi katru dienu taču noteikti vajadzētu apsvērt iespēju iegādāties dažus. Jūs slazdojat rupju ķermeņa smakas aromātu zem krūštura oderes; tāpēc, ja vēlaties smaržot labi, darīsit visu, kas nepieciešams.

Diētas ar zemu ogļhidrātu saturu

Shutterstock

Lai gan pārstrādāti pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu saturu ir tendence palielināt ķermeņa smaržu, krasi samazinot patērēto ogļhidrātu daudzumu, jūs smirdēsit. Jo mazāk ogļhidrātu jūs patērējat, jo mazāk ogļhidrātu jūsu ķermenim ir jāsadedzina, lai iegūtu enerģiju. Galu galā tā vietā sāk sadedzināt taukus. Tas var padarīt jūsu elpu smirdošu; daži cilvēki smaržu raksturo kā “nagu lakas un pārgatavojušos ananāsu kombināciju ( Profilakse ). '

Jūs nepanesat laktozi

Shutterstock

Miljoniem amerikāņu cieš no laktozes nepanesības. Tas notiek, ja organismā trūkst gremošanas enzīma laktāzes. Tas apgrūtina vielmaiņas procesu un var izraisīt ķermeņa smakas ( Kāpēc jūsu gremošanas veselība ir svarīgāka nekā jūs domājat ).