Fitnesa

Arvien vairāk pētījumu sāk parādīt, ka laiks, kas pavadīts kopā ar dzīvniekiem, īpaši kaķiem un suņiem, var pozitīvi ietekmēt jūsu ...
Lasīt Vairāk

Tagad, kad Netflix pievērš mūsu nedalīto uzmanību laika periodam, kas vajadzīgs, lai pabeigtu visas TV pārraides sezonas noskatīšanos vienā sēdē, šķiet, ka labs nakts miegs ir mazsvarīgs
Lasīt Vairāk

Kathy Gruver - masāža pastāv gadsimtiem ilgi.
Lasīt Vairāk

Spridzināta bedre! Stulbs netīrumu pleķis! Jā, jūs esat norullējis potīti, un tagad, kad jūs uzliekat savu svaru, tas sāk uzbriest, kļūt zils un violets un sāp. Ko tagad? Pirmkārt, nav panikas: sastiepušās potītes ir ļoti izplatītas, kas veido 15 līdz 30 procentus sporta traumu. Otrais attiecas uz saīsinājumu P-R-I-C-E - aizsardzība, atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums. Ledus no 15 līdz
Lasīt Vairāk

2010. gada pētījums, kurā tika pārbaudītas ķermeņa attēla sekas saistībā ar dabā pavadīto laiku, atklāja, ka vairāk laika pavadīšana ārpusē - prom no spoguļiem, plašsaziņas līdzekļiem ...
Lasīt Vairāk

Ja esat pietiekami ilgi strādājis, jums ir bijis brīdis, kad jūs apspriežat sporta zāles apmeklēšanas plusus un mīnusus.
Lasīt Vairāk

Draudzībai ir dažādas formas un formas.
Lasīt Vairāk

Psihologiem ir daudz domu par laimi, kā arī to paradumiem un darbībām, kuri to attēlo spēcīgāk nekā
Lasīt Vairāk

Ikdienā ir grūti palikt gaišs un jautrs. Dažreiz mēs vienkārši nejūtamies smaidīgi.
Lasīt Vairāk

Jūs droši vien jau zināt, ka barojošas diētas ēšana ar daudziem veseliem ēdieniem, piemēram, augļiem un dārzeņiem, ir svarīga ķermeņa masas palielināšanās un ...
Lasīt Vairāk