Santje09, izmantojot Getty Images
Ikvienam mājās un automašīnā jābūt labi aprīkotam pirmās palīdzības komplektam. Ir daudz iepriekš sagatavotu komplektu, kurus varat iegādāties vietējā veikalā vai tiešsaistē, vai arī jūs varat izveidot pats, atkarībā no jūsu un jūsu ģimenes potenciālajām vajadzībām. Šeit ir ieteiktie priekšmeti, kas jums vajadzētu būt jūsu komplektā, saskaņā ar Amerikas Sarkanā Krusta un Mayo klīniku.
Termometrs
ArtistGNDfotogrāfija, izmantojot Getty Images
Termometrs ir labs ne tikai pie rokas laikā saaukstēšanās un gripas sezona , bet tam vajadzētu būt arī stiprinājumam jūsu pirmās palīdzības komplektā. Sarkanais Krusts iesaka orālo termometru bez dzīvsudraba un stikla.
Cimdi bez lateksa
Chee gin tan, izmantojot Getty Images
Sarkanais Krusts iesaka komplektā būt diviem pāriem, kas nav latekss, lielos izmēros. Šie vienreizlietojamie cimdi var pasargāt jūsu rokas no mikrobu iedarbība un ķermeņa šķidrumiem un neizraisīs reakciju cilvēkiem ar lateksa alerģiju.
Lukturis
Juanmonino, izmantojot Getty Images
Lukturis ir ērts sadzīves rīks, ko var izmantot visam, sākot no mājas labiekārtošanas projektiem virtuālās ārstu tikšanās . Pirmās palīdzības komplektā ir jāglabā arī neliels, ūdensizturīgs lukturis vai lukturis, kā arī dažas papildu baterijas.
Pirmās palīdzības sniegšanas rokasgrāmata ārkārtas situācijās
Roberts Pržibijs / Šutterstoks
Pirmās palīdzības aptieciņā esošie materiāli nebūs noderīgi, ja vien nezināsiet, kā tos izmantot. Komplektā jāiekļauj pamata lietošanas instrukcijas, kas jums palīdzēs CPR un pirmās palīdzības sniegšanā.
Tūlītēja auksta komprese
Āfrikas studija / Shutterstock
Tūlītējas aukstās kompreses, kas pazīstamas arī kā tūlītējas ledus pakas, ir pārnēsājami un vienreizlietojami veidi, kā ārstēt nelielas sāpes, sastiepumu pietūkumu, galvassāpes un drudzi.
Līmējošie pārsēji
Redninjatwo, izmantojot Getty Images
Pirmās palīdzības komplektā jābūt arī lipīgām pārsēju sloksnēm dažādos izmēros, ieskaitot 'tauriņu' pārsējus, kas var palīdzēt aizvērt mazus, seklus griezumus.
Antiseptiskas salvetes
Volurol / Shutterstock
Palīdzībai var izmantot individuāli iesaiņotas antiseptiskas dvieļus tīrīt un dezinficēt pirms ievainot brūci.
Kompresijas pārsēji
PRESSLAB / Shutterstock
Kompresijas pārsēji ir ļoti absorbējoši, sterili spilventiņi, kas palīdz samazināt asins zudumu un uzturēt brūces tīras.
Veltņu pārsējs
Rido / Shutterstock
Elastīgs, mīksts marles saišu rullis palīdzēs noturēt brūces, vienlaikus vajadzības gadījumā ļaujot pārvietoties.
Marles spilventiņi
Areeya_ann, izmantojot Getty Images
Marles spilventiņi ir nelipīgi sterili universālie pārsēji, kas palīdz apturēt asiņošanu un uzturēt brūces tīras. Sarkanais Krusts iesaka komplektā būt pieciem 3x3 collu un pieciem 4x4 collu steriliem marles spilventiņiem.
Auduma lente
SolStock, izmantojot Getty Images
Traumām, kurām papildus līmējošai saitei ir nepieciešama pārsējs, jums būs nepieciešama auduma lente, lai noturētu pārsējus.
Drošības tapas
KAMONRAT / Shutterstock
Kopīgs sadzīves priekšmets tiem, kas baudīt tādus vaļaspriekus kā šūšana , dažāda izmēra drošības adatas ir arī pirmās palīdzības komplekta štāpeļšķiedras, jo tās var palīdzēt nostiprināt aptinumus un pārsējus.
Šķēres
Denis Vakhrushev, izmantojot Getty Images
Neliels šķēru pāris ir ērts, lai palīdzētu sagriezt marli, lenti, apģērbu, pārsējus un daudz ko citu.
Pincetes
Ralphgillen, izmantojot Getty Images
Pincetes, ko daudzi izmanto kā kopšanas rīku, ir arī pirmās palīdzības skavas, ko var izmantot, lai no ādas izņemtu mazas daļiņas vai svešķermeņus.
Antibiotiku ziede
Jūras laiks / Shutterstock
Antibiotiku ziede palīdz pasargāt no infekcijas, vienlaikus veicinot ātru griezumu, skrambu, skrāpējumu un apdegumu sadzīšanu. Sarkanais Krusts iesaka komplektā būt piecām antibiotiku ziedes paciņām pa 1 gramam.
Hidrokortizona ziede
Ternavskaia Olga Alibec / Shutterstock
Hidrokortizons ir ziedes, krēmi, losjoni un aerosoli. Neatkarīgi no formas, tas palīdz mazināt apsārtumu, niezi, pietūkumu un citu diskomfortu, ko izraisa ādas slimības. Pirmās palīdzības komplektā iekļaujiet mēģeni vai dažas atsevišķas paciņas.
Kalamīna losjons
siam.pukkato / Shutterstock
Kalamīna losjons var palīdzēt nomierināt niezi un sāpes nelieli ādas kairinājumi , piemēram, tos, ko izraisa indes efejas.
Avārijas sega
Filips Kinsijs / Šutterstoks
Avārijas segas ir vieglas, metalizētas plastmasas loksnes, kas palīdz saglabāt ķermeņa siltumu. Tos izmanto pirmās palīdzības sniedzēji un meklēšanas un glābšanas komandas, un ārkārtas situācijās tos var izmantot arī kā zemes drānu, pārnesumu pārsegu vai patvērumu no elementiem. baudot lielo dabu .
Elpošanas barjera
JanekWD, izmantojot Getty Images
Elpošanas barjera ir līdzeklis, ko izmanto, lai palīdzētu ievadīt CPR. Tas ir maskai līdzīgs sejas aizsargs ar vienvirziena elpošanas vārstu, kas novērš slimību izplatīšanās novēršot tiešu kontaktu starp katras personas muti.
Aspirīns
Neustockimages, izmantojot Getty Images
Pirmās palīdzības komplektā jums vajadzētu būt dažiem pamata medikamentiem. Aspirīns ir viens no tiem, jo tas var būt dzīvības glābšana pieaugušam cilvēkam ar sāpēm krūtīs vai kādam kam ir sirdslēkme , saskaņā ar Mayo klīniku. Sarkanais Krusts iesaka divas aspirīna paciņas pa 81 mg katrā.
Citi pretsāpju līdzekļi
Mišela Lī fotogrāfija / Shutterstock
Lai ārstētu dažādas citas sāpes, ir gudri, ja jūsu komplektā ir dažādi vēlamie pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns un ibuprofēns.
Personīgās zāles
DedMityay / Shutterstock
Pirmās palīdzības komplektā jums jāglabā visu lietoto personīgo zāļu ekstras, kurām nav nepieciešama atdzesēšana. Tas ietver parakstītu epinefrīna injicētāju smagu alerģisku reakciju ārstēšanai.
Santehnikas līmlente
Feng Ju / Shutterstock
Līmlente ir kaut kas visvairāk DIY māju īpašnieki un tā daudzpusība ir iemesls, kāpēc tas ir lieliski ārkārtas situācijās. Tas var nostiprināt pārsējus, izgatavot žņaugu, piestiprināt šinu un daudz ko citu.
Ārkārtas tālruņa numuri
ymgerman / Shutterstock
Papildus rīkiem, kas varētu būt noderīgi ārkārtas situācijās, jums jāiekļauj arī ārkārtas tālruņu numuru saraksts ģimenes locekļiem, jūsu ģimenes ārstam un pediatram, vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem, neatliekamās palīdzības ceļu pakalpojumu sniedzējiem un indes palīdzības līnijai. Šo numuru, kā arī pirmās palīdzības komplekta salikšana ir tikai divas no tām veidi, kā pārliecināties, ka jūsu ģimene paliek droša dabas katastrofā .
Vairāk no The Active Times:
Vispostošākā dabas katastrofa katrā valstī
Laika notikumi, kas var notikt tikai pavasarī
25 veidi, kā jūs nepareizi tīrāt māju
Piemājas kempinga idejas visai ģimenei