Mugursoma pret jostasvietu: praktisks hidratācijas sistēmu Zen

Lai arī cik ļoti es gribētu, lai taku skriešana būtu tīri minimālisma sporta veids, fakts paliek fakts, ka ilgiem skrējieniem - tādiem, kur jūs atstājat mūsdienu dzīves sašutumu, lai kļūtu par vienu no dabiskās pasaules - ir vajadzīgi daži rīki. Dehidratācija iestājas, bads iezogas, un līdz brīdim, kad jūs saprotat, ka esat sazinājies ar tauriņiem un briežiem, kas zina, cik ilgi, šī sākotnējā bezrūpīgās pamestības sajūta sāk likties kā atkailināšanās nekurienes vidū.

Esmu mēģinājis visu, lai tuvinātu bezsvara skriešanas pieredzi ar ūdeni uz kuģa, taču kaut kāda hidratācijas sistēma ir nepieciešama, ja tā nav dzenveidīga, ļauna. Visām pieejamajām iespējām ir priekšrocības un trūkumi, taču šeit ir atklāts mans pētījums.

Rokas pudele
Šī ir jūsu labākā izvēle, ja jūs pārvadājat tikai nelielu daudzumu ūdens un neuztraucat pārslēgšanos uz priekšu un atpakaļ starp rokām, lai neveidotos viens vientuļš biceps. Es trenējos ar a Nathan Quickdraw Plus gadiem ilgi, un tas noteikti pumpēja manas nūdelēm līdzīgās T-Rex rokas, bet arī novērsa uzmanību no neierobežotās skriešanas brīvības. Tas ir līdzīgs arī smagas sasalušas āmura šūpošanai, kad laika apstākļi nokrīt 30 gados, tāpēc valkājiet biezus cimdus vai atstājiet to mājās.


Vajag vairāk ūdens? Izmēģiniet jostasvietu.
Let's get it out tur: Jūsu vidējais vidukļa iepakojums liks pat stilīgākajam, pašpārliecinātākajam skrējējam justies kā milzu nerd. Pirmkārt, tas izskatās kā Betmena komunālā josta no alternatīvā Visuma, kur Betmens ir ļoti izslāpis, viņam ir medicīniskais ID un viņš nēsā daudz neona sūcēju. Otrkārt, tas uzreiz brauc augšā, tiklīdz sākat kustēties - it īpaši, ja esat sieviete un ar augstu vidukli. Tas nozīmē, ka es skrienu ar Neitans Ātrums 4R jo man nav iebildumu pret pielāgojumiem, man patīk viegli piekļūt dažādiem gēliem un inhalatoriem, un es nēsāju pietiekami daudz ūdens, lai būtu nepieciešama mugursoma. Tas, ka es izskatos kā foršs 80. gadu metiens neona faniju komplektā, ir tikai bonuss.

Pro padoms: ja meklējat dažāda veida vidukļa iepakojumus, noteikti izvēlieties tādu, kura joslā ir pietiekami daudz elastības un svars vienmērīgi sadalīts starp vairākām pudelēm.


Nepieciešams vēl vairāk ūdens? Izmēģiniet hidratācijas mugursomu.
Tiešām garām taku takām ūdens vestes un mugursomas ir topi. Skriešanas mugursomas kļūst arvien vieglākas un vieglākas, vienlaikus piedāvājot daudz vietas tālruņu un uzkodu novietošanai. Esmu izmēģinājis Camelbak Octane un UltrAspire pārspriegums , un pārspriegums (11,4 unces, pārvadā divus litrus) veic labāku darbu, noturot ūdens svaru stingri pret muguru un no pleciem. Vienīgais mīnuss ir tas, ka ūdens var slaistīties apkārt, un tas prasa zināmu pieradumu. Es arī nevarēju pārvarēt sajūtu, ka es nēsāju līdzi mazuļa Bjorn ūdens ekvivalentu, kas runā par to, cik smagi divi litri var justies, skrienot. Tomēr, ja jums nav piekļuves ūdens padeves papildināšanai, UltrAspire Surge (vai tamlīdzīgi) Neitans HPL 020 ) ļaus jums nokļūt tālāk nekā vidukļa atbalstīta hidratācijas josta.



Un tad ir Spārnu rieksts .
The Spārnu riekstu Hyper 3.0 ir salīdzinoši jauns, un tā mērķis ir apvienot labāko no abām pasaulēm. Jūs saņemat jostasvietas gurnu atbalstu ar plecu siksnu piesiešanas funkciju. Jūsu lietām ir visdažādākie acu kubiji un paslēptuves. Tas nozīmē, ka Wingnut varētu vislabāk atstāt piedzīvojumu sacīkstēs un kalnu riteņbraukšanā. Esmu dzirdējis no velosipēdistiem lieliskas lietas, taču personīgi neesmu to izmantojis, un par skrējējiem nav pieejams daudz datu. Nosveriet šos iepakojumus, ja esat tos izmēģinājis - tie vienkārši var būt trūkstošā saikne starp Betmena ūdensapgādes siksnu un Water Bjorn.