Thinkstock

Logana kanjons piedāvā iespēju gandrīz jebkurām brīvdabas aktivitātēm: pārgājieniem, kempingiem, makšķerēšanai, kanoe laivām, kāpšanai, sniega motocikliem un pat slēpošanai, ja ir piemērots laiks. Ko kanjons nevar piedāvāt, to dara Logan ūdens centrs. 50 metru apļa baseins, niršanas baseins un fitnesa nodarbības baseinā papildina pilsētas kopējo fitnesa pieredzi.
—Diana Gerstacker

# 25 Soltleiksitija, Jūta

Slēpošanas mekā Soltleiksitija piedāvā vairāk nekā sniegotas nogāzes, pārgājieni un riteņbraukšana ir arī sabiedrības galvenā atpūtas vieta brīvā dabā. 2010. gadā Amerikas riteņbraucēju līga nosauca Soltleiksitiju 18 populārākajās ASV velosipēdiem draudzīgākajās pilsētās neatkarīgi no tā, vai tās ir riteņbraukšana, slēpošana vai kāda cita Soltleiksitijas tirdzniecības vieta. Viņi ieņem augstu vietu mūsu sarakstā vingrojumu veikšanai un ir zems smēķētāju skaits viņu populācijā.
—Diana Gerstacker

# 24 Lorenss, Kan.

No Eagle Bend golfa laukuma līdz Prairie Park dabas centram un vietējam ūdens centram līdz sabiedrības spēka apmācības nodarbībām Lorensa pilsēta pakāpjas līdz plāksnei, kad jāsniedz iedzīvotājiem iespējas izmantot veselību un fizisko sagatavotību. Pateicoties tam, ka tā ir mūsu 11. vislielākās aptaukošanās pilsēta un populācija, kurai ir veselīgs asinsspiediena līmenis, Lorenss viegli iekļuva starp mūsu reitingiem, lai nopelnītu vietu mūsu sarakstā.
—Katija Rozenbroka


# 23 Durhema, N.C.

Šīs pilsētas parku un atpūtas emuāra nosaukums to pasaka vislabāk: “Ejiet ārā, Durhema!” Pilsēta piedāvā parkus, takas un ūdensceļus atpūtai brīvā dabā un aicina iedzīvotājus palīdzēt uzturēšanā. Visi šie sabiedriskie darbi varētu būt iemesls, kāpēc Durhams ir labi ierindojies fiziskajā slodzē, un iedzīvotāji ierindojas augstajā veselīgā svara kategorijā.
—Diana Gerstacker

# 22 Ogden, Jūta

Viena no mūsu pilsētām, kurā ir vismazāk smēķētāju un augsts labklājības indekss, Ogden arī ieguva vietu mūsu sarakstā, jo tai ir kopīgs pavediens, kas, šķiet, ir noteicošais faktors lielākajai daļai mūsu piemēroto pilsētu: dažādas viegli pieejamas āra aktivitātes, piemēram, pārgājieni, pludināšana, laukakmeņošana, smaiļošana un slēpošana.
—Katija Rozenbroka


# 21 Bostona, Masa.

Bostona ir viens no pasaules slavenākajiem maratoniem, un tā ir Masačūsetsas galvaspilsēta un lielākā štata pilsēta. Vēsture bagāta pilsēta var pretendēt arī uz vecākā ASV publiskā parka Boston Common īpašumtiesībām. 2013. gadā The Trust for Public Land nosauca Bostonu par trešo vietu tās 50 apdzīvotās pilsētas sarakstā ar vislabākajām parku sistēmām.
—Diana Gerstacker

# 20 Sakramento, Kalifornija.

Thinkstock

Vēl viena pilsēta, kas piedāvā tās pasažieriem plašas iespējas vairāk pārvietoties brīvā dabā, Sakramento ir liela parku sistēma, kas piedāvā ne tikai daudz brīvas vietas, bet arī vairākus iekštelpu atpūtas centrus. To uzskata arī par vienu no valsts visvairāk staigājamās pilsētas un tautas velosipēdu ceļš gar Amerikas upes parku Liela daļa iedzīvotāju izmanto atpūtas un pārvietošanās nolūkos.
—Katija Rozenbroka

# 19 Fairbanks, Aļaska

Thinkstock

Fērbenksa ir labi pazīstama ar distanču slēpošanu un nesen rīkoja 2014. gada Arktikas ziemas spēles. Šī pilsēta ieņem labu vietu spēka treniņos un atbilst nacionālajām fitnesa vadlīnijām, kas nebūtu pārsteigums tiem, kas pārzina nelīdzenos Aļaskas veidus.
—Diana Gerstacker

# 18 Mineapole - Sv. Pols, Minn.

Thinkstock

Saskaņā ar avotiem, par kuriem tika sniegti konsultācijas, šī metro zona nopelnīja vietu mūsu sarakstā, pateicoties iedzīvotājiem, kas lepojas ar izcilu vispārējo veselību un labklājību. Turklāt Amerikas Sporta medicīnas koledža Mineapoli – Sentpola ierindoja ASV kā veselīgāko metropoles apgabalu numur viens 2011. gads un 2012. gads .
—Katija Rozenbroka


# 17 Burlingtona, otrdien.

Thinkstock

Saskaņā ar mūsu vērtējumiem Burlingtona veselības stāvoklis bija augsts, un nav grūti saprast, kāpēc. Lielākā pilsēta Vermontas štatā Burlingtona ir vislabāk pazīstama ar vieglu piekļuvi dažām labākajām slēpošanas vietām Austrumkrastā. Bet Burlingtons ir daudz vairāk nekā slēpošana, kopiena ir veltīta fitnesam. Pilsēta atrodas Šamplaina ezera krastā, kas nodrošina piekļuvi ūdens sporta veidiem, un arī velosipēdistiem ir pieejami plaši velosipēdu celiņi.
—Diana Gerstacker

# 16 Kolorādo Springs, Kolo.

Thinkstock

Dati nemelo. Lielākā daļa mūsu tautas veselīgāko cilvēku ir atradušies Kolorādo štatā. Kolorādo Springs ir saistīta ar Lorensu, Kan., Kā mūsu 11. pilsētu ar vislielāko aptaukošanos, kā arī ierindojās augstajā kategorijā, jo liela daļa vietējo iedzīvotāju atbilst fizisko aktivitāšu vadlīnijām un iekļauj spēka treniņus savās fitnesa rutīnās. Dabiski, ka šāda domājoša pilsēta ir ideāla mājvieta Amerikas Savienoto Valstu Olimpiskajam mācību centram, un ar vairāk nekā 9000 akriem parku, 500 akriem takām un 5000 akriem atklātas vietas nav brīnums, ka tik daudzi cilvēki, kas novieto augstu vērtība fiziskām aktivitātēm plūst uz apgabalu, kurā ir tik daudz iespēju pavadīt laiku ārpus telpām.
—Katija Rozenbroka

# 15 Bethesda, Md.

Bethesda, kas ir plaši pazīstama ar ieguldījumu mākslā, ir lieliska vieta fitnesa junkiem. Sabiedrība regulāri rīko fitnesa pasākumus, un fitnesa centriem ir ērta piekļuve. Pilsētas ieguldījums fitnesā liecina par augsto vispārējo veselības stāvokli un zemo smēķējošo iedzīvotāju skaitu.
—Diana Gerstacker

# 14 Missoula, Mont.

Thinkstock

Misula ir mūsu ceturtā pilsēta ar vismazāko lieko svaru, un ar šķietami nebeidzamu brīvdabas aktivitāšu sarakstu apkārtnē patiešām nav grūti saprast, kā šīs ziemeļrietumu pilsētas iedzīvotāji visu gadu uzturas aktīvi un iesaistās brīvā dabā. Sākot ar sniega sportu ziemā un beidzot ar peldēšanu, makšķerēšanu un medībām vasarā, Misula ir viena no valsts labākajām patvēruma vietām visu veidu āra entuziastiem. Plus ar tādām programmām kā Misula Movers Lai vēl vairāk vietējo iedzīvotāju iesaistītu fiziskās aktivitātēs, mums nav šaubu, ka šī Montānas pilsēta pamatoti nopelnīja vietu mūsu sarakstā.
—Katija Rozenbroka


# 13 Sandjego, Kalifornija.

Thinkstock

Peldētāji un sērfotāji pulcējas uz Sandjego pludmalēm, lai pieprasītu savu Klusā okeāna gabalu, taču okeāns nav vienīgais veids, kā iedzīvotāji var vingrināties. Mission Trails reģionālais parks atrodas vairāk nekā 5000 hektāru platībā un ir galvenā skriešanas vieta, pārgājieni un kempings. Izmantojot šos resursus, nav brīnums, ka Sandjego vingrinājumā ierindojās augstajā pozīcijā.
—Diana Gerstacker

# 12 Honolulu, Havaju salas

Thinkstock

Havaju salu galvaspilsēta Honolulu ir pazīstama ar visu gadu siltiem laika apstākļiem, kas saviem iedzīvotājiem dod daudz laika, ko pavadīt āra aktivitātēs. Nav noslēpums, ka pilsēta atbalsta fitnesu, rīkojot lielus ikgadējus sporta pasākumus, piemēram, Honolulu maratonu, Ironman Hawaii, Honolulu triatlonu un The Great Aloha Run. Arī veselīga pārtika ir prioritāte; pilsētas Cilvēku atvērtais tirgus programma jau vairāk nekā 40 gadus nodrošina vietējiem iedzīvotājiem zemu izmaksu piekļuvi svaigiem produktiem 25 dažādās tirgus vietās.
—Katija Rozenbroka

# 11 Vašingtona, DC

Thinkstock

Šī rosīgā metro zona piedāvā iedzīvotājiem fantastisku piekļuvi fitnesa centriem un programmām, vienlaikus saglabājot parkus un āra atpūtas zonas. Iedzīvotāji ieņem labu vietu kopējā veselības, labklājības ziņā, un, nedaudz pārsteidzoši, mūsu dati atklāj, ka DC vietējie iedzīvotāji ziņo par zemu stresa līmeni.
—Diana Gerstacker

# 10 Denvera, Kolo.

Thinkstock

Protams, tas nebija īpaši pārsteigts, ka Boulder ierindojās mūsu piemērotāko pilsētu sarakstā, un tas nav satriecoši, ka Denvera seko tālu aiz muguras. Kaut arī Denvera statistika var lepoties ne ar tik zvaigžņu, cik tā ir vairāk lauku sadraudzības pilsēta, tai tomēr izdevās vienkārši aizķerties par vietu mūsu desmitniekā, jo vietējiem iedzīvotājiem ir prasme būt aktīviem un tikai salīdzinoši neliela daļa iedzīvotāju tiek uzskatīti par lieko svaru vai aptaukošanos.
—Katija Rozenbroka


# 9 Logans, Jūta

Thinkstock

Logana kanjons piedāvā iespēju gandrīz jebkurām brīvdabas aktivitātēm: pārgājieniem, kempingiem, makšķerēšanai, kanoe laivām, kāpšanai, sniega motocikliem un pat slēpošanai, ja ir piemērots laiks. Ko kanjons nevar piedāvāt, to dara Logan ūdens centrs. 50 metru apļa baseins, niršanas baseins un fitnesa nodarbības baseinā papildina pilsētas kopējo fitnesa pieredzi.
—Diana Gerstacker

# 8 Sanfrancisko, Kalifornija.

Thinkstock

Papildus ideālajiem āra laika apstākļiem gandrīz visu gadu Sanfrancisko iedzīvotājiem ir neticami viegli piekļūt šķietami bezgalīgam āra aktivitāšu sarakstam. Pilsēta lepojas ar vairāk nekā 200 jūdžu garām velosipēdu celiņiem, gandrīz jebkura veida ūdens sporta veidiem, tostarp vindsērfingu, kaitošanu un burāšanu, kā arī daudz vietas gandrīz jebkuram citam sporta veidam arvien populārajā Zelta vārtu parkā, kas plešas vairāk nekā 1000 akru platībā. Ar šādiem akreditācijas datiem nav brīnums, ka pilsēta pie līča nopelnīja ceturto vietu mūsu vingrinājumu kategorijā.
—Katija Rozenbroka

# 7 Sanhosē, Kalifornija.

Thinkstock

Sanhosē trāpīja trifektā. Pilsēta ieņēma augstu fizisko slodzi, augstu pašsajūtu un zemu stresa līmeni. Pilsētas tīmekļa vietnē tiek piedāvāti vingrinājumu nodarbību saraksti, kas varētu ņemt vērā iedzīvotājus bez stresa un, iespējams, arī palīdzētu paaugstināt vingrinājumu reitingu.
—Diana Gerstacker

# 6 Kembridža, Masa.

Thinkstock

Ar piekto vietu mūsu vispārējā veselības stāvokļa kategorijā Kembridža iegūst labu veselības stāvokli, pateicoties iedzīvotājiem, kuri demonstrē zemu smēķēšanas līmeni un veselīgu holesterīna līmeni. Pilsēta patlaban ir iesaistījusies kampaņā ar nosaukumu “Cambridge in Motion”, kuras mērķis ir piedāvāt vietējiem iedzīvotājiem piekļuvi vairākiem lauksaimnieku tirgiem un pārtikas veikaliem, kas reklamē pilnvērtīgus pārtikas produktus, uzlabo valsts skolās pasniegto ēdienu uzturvērtību un palielina vietējo iedzīvotāju skaitu. fizisko aktivitāšu iespējas gan sabiedrībā, gan darba vietā.
—Katija Rozenbroka


# 5 Fortkolinss, Kolo.

Žurnāls Money žurnālu Fort Collins nosauca par labāko dzīvesvietu ASV 2006. gadā. Pilsēta atkal iekļuva sarakstā 2008. un 2010. gadā, taču šai gleznainajai pilsētai ir vairāk ko piedāvāt nekā izskatīties vien. Fortkolinss ierindojās vislabāk mūsu sarakstā attiecībā uz vingrinājumiem un otrajā vietā spēka treniņiem.
—Diana Gerstacker

# 4 Santa Fe, N.M.

Ņūmeksikas galvaspilsēta ir otrais ASV rangs mūsu reitingā, lai izpildītu fizisko aktivitāšu nacionālās vadlīnijas. Apkārtne nodrošina piekļuvi daudzām brīvdabas aktivitātēm, piemēram, 170 jūdžu garai takai pārgājieniem un riteņbraukšanai, vairāk nekā 60 attīstītiem pilsētas parkiem ar peldbaseiniem, tenisa kortiem un rotaļu laukumiem (tikai, lai nosauktu dažas funkcijas), un daudz vairāk sporta veidu piemēram, golfs un pat slēpošana, kas atrodas tuvumā.
—Katija Rozenbroka

# 3 Santa Ana-Anaheima, Kalifornija.

Vietējie parki un pludmales īsa brauciena attālumā padara Santa Anu par veselības riekstu patvērumu. Liela daļa iedzīvotāju uztur veselīgu svaru, un ļoti maz iedzīvotāju smēķē. Vissvarīgākais ir tas, ka Santa Ana ierindojās kā vismazāk saspringtā pilsēta mūsu sarakstā-jābūt okeāna viļņa nomierinošajai skaņai vai varbūt visiem tiem, kas vingrina endorfīnus.
—Diana Gerstacker

# 2 Provo-Orem, Jūta

Trešais lielākais metropoles apgabals Jūtā, Provo-Orem, nopelnīja mūsu otro vietu, pateicoties zemam smēķēšanas un dzeršanas līmenim un iedzīvotājiem, kas lepojas ar vismazāko augsta asinsspiediena gadījumu starp visām mūsu ierindotajām pilsētām. Turklāt šajā apgabalā atrodas virkne riteņbraukšanas un pārgājienu taku, kas ir pilnīgi jauns, moderns atpūtas centrs , un ērta piekļuve Provo un Rock Canyons, padarot to par ideālu spēļu vietu gan āra entuziastiem, gan fitnesa fanātiķiem.
—Katija Rozenbroka

# 1 laukakmens, Colo.

Kādi elementi padara laukakmeni par piemērotāko pilsētu? Formulu noteikti ņem vērā vairāk nekā 45 000 hektāru rūpīgi saglabāta daba, daži no labākajiem kāpšanas veidiem valstī un simtiem jūdžu garas pārgājienu un riteņbraukšanas takas. Gandrīz nemainīgā saulīte arī nekaitē, un tāpēc nav pārsteidzoši uzzināt, ka Boulder populācija mūsu sarakstā ierindojās pirmajā vietā lielākajai daļai cilvēku ar veselīgu svaru, visaugstāko vispārējo labsajūtu un lielāko daļu vietējo iedzīvotāju, kuri atbilst nacionālajām fitnesa vadlīnijām.
—Diana Gerstacker