Suņu īpašnieki zina, ka, lai gan nekas nav salīdzināms ar cilvēka labākā drauga pavadību, atbildības uzņemšana par suņu aprūpi ir saistīta ar nedaudziem pienākumiem.
Sākot ar rūpes par pūkaina drauga medicīniskām vajadzībām līdz pārtikas, pajumtes un, protams, mīlestības nodrošināšanai (tas ir viegli, daļēji pareizi?), Izvēloties uzņemties saimnieka lomu, jums jāsaglabā sava suņa veselība, tostarp jānodrošina, ka Fido uzturas formā ar lielu aktivitāti un fiziskām aktivitātēm.
Bet pat visnopietnākajiem suņu īpašniekiem šī ir laba ziņa, jo zināmā mērā četru ķepu drauga uzturēšana nozīmē arī sevis uzturēšanu formā. Daudzi pētījumi norāda uz to, ka mājdzīvnieku īpašnieki mēdz dzīvot veselīgāk kopumā.
Īsa ikdienas pastaiga, dažas minūtes, spēlējot atnest pagalmā, vai skrējiens parkā, viegli papildina jūsu ikdienas aktivitātes līmeni, kas ir izdevīgi gan jums, gan jūsu kucēnam. Bet neatkarīgi no tā, vai jūs cenšaties sākt jaunu vingrinājumu ieradumu, pievienot zināmu uztraukumu un pikantumu jau esošajai rutīnai vai vienkārši pārslēgt kucēnu treniņu grafiku, ir daudz alternatīvu vingrinājumu, kurus gan jūs, gan jūsu suns varat veikt kopā.
Faktiski Tricia Montgomery nodibināja K9 Fit klubs , kas ir pirmā fitnesa iekārta, kas paredzēta gan cilvēkiem, gan suņiem tieši šī iemesla dēļ. Pie 265 mārciņām viņa meklēja veidu, kā palīdzēt aizdedzināt viņas motivāciju zaudēt svaru un pieņemt veselīgāku dzīvesveidu.
'Visiem ir nepieciešams iedrošinājums,' sacīja Montgomerijs. 'Pārāk bieži laika vai citu lietu sacīkstēs mēs tik ļoti esam apmaldījušies, darot lietas ikdienas grafikā, taču mēs patiešām neatliekam laiku sev vai dažreiz citiem cilvēkiem. Bet jūsu suns būs labākais treniņu partneris, kāds jums jebkad bijis, viņš nekad neatteiks no jums vai nevēlēsies būt kopā ar jums, un tas ir kaut kas, kas jūs abus motivē. '
Pieklājīgi no K9 Fit Club.
Montgomerija saka, ka, kad viņai bija liekais svars, viņu ķircināja un nosauca, un, dibinot K9 Fit Club, viņa tiecas ne tikai no jauna definēt, ko daudziem cilvēkiem nozīmē vingrojumi un fiziskā sagatavotība, bet arī palīdzēt uzlabot tiem, kuriem ir liekais svars vai kuri cīnās ar svara zudumu. viņu ķermeņa tēlu un pārliecības līmeni.
'Ja es kaut ko varu darīt, lai mainītu viena cilvēka dzīvi,' teica Montgomerijs, 'un ja es varu iemācīt vienam cilvēkam strādāt un uzzināt par uzturu, kā arī paskatīties uz sevi savādāk un justies drošākam par sevi caur savu suni, tad Esmu paveicis savu darbu.
Montgomerija paskaidroja, ka, lai izstrādātu programmu, viņa sadarbojās ar visu veidu profesionāļiem, sākot no veterinārārstiem un beidzot ar personīgajiem treneriem, un ka ir klases, kas atbilst visiem fitnesa līmeņiem.
'Mūsu nodarbības notiek no iesācējiem līdz Intro līdz Bow Wow Boot Camp, mums ir vairākas dažādas programmas,' sacīja Montgomerijs. 'Un, ja paskatās uz fitnesa zvana līkni, notiek tas, ka daudzas vietas ir piemērotas cilvēkiem, kas ir piemēroti, bet K9 Fit Club rūpējas par visiem, kam ir suns.'
Viņa arī pieminēja, ka klubs nesen uzsāka sertifikācijas programmu tiem, kas vēlas kļūt apmācīti un sertificēti vadīt savas K9 Fit Club vingrošanas nodarbības.
'Mēs mācām pamata K9 Fit klubu visiem, kas vēlas saņemt sertifikātu,' viņa teica. 'Mēs viņiem dodam pamatklasi, lai viņi to varētu izdarīt paši. Mēs piedāvājam darba iespējas, jo mums ir alianses ar galvenajiem partneriem un programmām un organizācijām, kas meklē K9 fit Club sertificētus trenerus. '
Bet tiem, kuri ir ieinteresēti pievienot nedaudz uztraukuma savai treniņu kārtībai un ļaut Fido izklaidēties, Montgomerijs paskaidroja dažus vingrinājumus, kurus jūs varētu atrast tipiskā K9 Fit Club klasē.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par tiem zemāk.
- 6 veidi, kā jūs varat strādāt ar savu suni
1. Augstie ķepas ceļi:'Turiet savu suni tieši kreisajā pusē,' sacīja Montgomerijs. 'Paceliet kreiso ceļgalu uz augšu un pēc tam labo ceļgalu uz augšu. Tātad jūs vienkārši ceļat ceļus uz augšu un uz leju. Un, ja vēlaties palielināt intensitātes līmeni, varat to novirzīt uz to, ko mēs saucam par augstu rep, tāpēc tas ir hop hop, hop hop.
Montgomerijs paskaidroja, ka jūsu kreisā puse kontrolē katru kustību, ja vien suns nepārvietojas jums priekšā. 'Kad jūs strādājat ar suni un viņš atrodas tieši blakus jums, jūs strādājat ne tikai uz fitnesa, bet arī emocionālo un garīgo viedokli,' viņa teica. 'Tā kā jūsu pašpārliecinātība palielinās un jūs jūtaties labāk par sevi, jūsu suns to var just un domā:' Oho, mans meistars ir pārliecinātāks un viņa var mani vairāk kontrolēt. ' Tātad tas darbojas ne tikai fiziskajā aspektā, bet arī garīgajā un paklausības pusē. ”
2. Kucēni, kas stumj peepus:Montgomerijs paskaidro: 'Jūsu suns būtu tieši jums priekšā un dotos krabju pastaigā, lai suns atrastos tieši jums priekšā, un jūs viņiem dodat glāsti, paglaudīt, paglaudīt, kamēr krabis staigā atpakaļ . ”
3. Kucēnu dēlis:“Jūsu suns atrodas a dēļu poza tieši blakus jums, un tāpēc viņš strādā ar saviem suņu kodola muskuļiem, tāpat kā jūs, 'sacīja Montgomerijs. 'Tātad atkal jūs integrējat šo muskuļu kustību gan jums, gan jūsu sunim.'
4. Sienas sēdeklis:'Jūs varat iet pret sienu, noliecot muguru pret sienu sēdus stāvoklī un izvelkot rokas taisni, suni paceliet uz augšu uz ceļiem un tad paceliet suni paklausīgā stāvoklī - augšup, lejup,' - teica Montgomerijs.
Pieklājīgi no K9 Fit Club.
5. Squats:'Jūs iedziļināties tupēt pozē ar suni sev priekšā, un viņš ir tavā līmenī, - teica Montgomerijs. 'Tad tupējiet un leciet turp un atpakaļ pa visu istabu, vai arī jūs varat iet saudzīgāk, tas ir atkarīgs no cilvēka un viņa aktivitātes līmeņa, bet jūsu suns tajā pašā laikā ir tieši jums priekšā.'
6. Plaušas:Tādā pašā veidā kā vingrinājums augstajiem ķepām, turiet suni kreisajā pusē, veicot pārmaiņus uz priekšu vai atpakaļ. lunges .
Pasaules piemērotākās suņu šķirnes
Āra apģērbs jums un jūsu sunim
12 jautri jauni vingrošanas veidi ar savu suni
