Tas, kas sākās kā atvadu treniņu video viņas Pilates studentiem Kalifornijā, kļuva par Cassey Ho ceļu uz interneta zvaigzni. Drīz pēc pārcelšanās uz Bostonu Ho atklāja, ka viņas tiešsaistes videoklipi varētu būt pat veiksmīgāki nekā nodarbības, kuras viņa bija personīgi mācījusi. Dažu mēnešu laikā viņa bija izveidojusi YouTube fitnesa sēriju ar nosaukumu Blogilates - kanālu, kuram tagad ir vairāk nekā 600 000 abonentu un 49 miljoni skatījumu.
Pateicoties sērijai, Ho tika ievēlēts par vienu no YouTube “Next Trainers” un ieguva 2012. gada balvu “Labākais veselīgs dzīvesveids”.Fitnesa žurnālsun Sharecare tika balsota par ietekmīgāko tiešsaistes personību Nr. 2. Viņas videoklipi ir bez maksas un pieejami viņai YouTube kanāls un viņa vietne , kurā iekļauti arī emuāra ieraksti, treniņu kalendārs, maltīšu plāni, receptes, iedvesmojoši stāsti un veikals Blogilates ar pielāgotiem fitnesa apģērbiem un aksesuāriem.
Ho nav vienīga, gūstot panākumus internetā. Palielinoties fitnesa sēriju skaitam sociālo mediju vietnēs, arvien vairāk treneru veido savus (dažreiz pilnībā) digitālos zīmolus. Iemesli ir vienkārši un pārliecinoši: programmas ir bezmaksas, tās var veikt no mājas privātuma, un pastāv atšķirīga jaunas informācijas plūsma, atšķirībā no vidējā treniņa DVD.
Ja jūs interesē vairāk tiešsaistes treniņu, apmeklējiet šādus populāros emuāru autorus:
Skots Hermans Fitnesa
2010. gada “Labākās vēdera austrumu krastā” uzvarētājs un “Real World Brooklyn” dalībnieks, Skots Hermans palīdz viņa sekotājiem ar “visu, sākot no tauku zaudēšanas līdz muskuļu palielināšanai un izturības treniņiem”. Daži no viņa videoklipiem aptver lietas un nedarījumus, bet citi jūs sāpinās un sviedros. Viņa videoklipi ir lieliski piemēroti ikvienam, kurš vēlas iemācīties pareizu formu.
Fitnesa blenderis
Šo vietni vada vīra un sievas komanda, Daniels un Keli , kuri uzskata, ka “piemērotībai jābūt pieejamai ikvienam, neatkarīgi no viņa ienākumiem”. Duets nodrošina treniņus visiem fitnesa līmeņiem, lielākoties tiem nav nepieciešams īpašs aprīkojums. Tauku zaudēšanai viņiem ir detalizēta astoņu nedēļu mājas programma. Viņi arī sniedz informāciju par to, cik daudz kaloriju viņu treniņi sadedzina, kādas muskuļu grupas tiek izmantotas un cik bieži jums vajadzētu darīt kārtību.
Toni to uz augšu
Divas treneres sievietes motivē un iedvesmo citas sievietes dzīvot jautru, veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Parasti jūs varat noķert Tā kā un Katrīna bikini pludmalē, veicot dažādus treniņus tonizēšanai un “bikini sagatavošanai”. Viņiem ir arī īpaša kāzu sērija ar “Bridal Babe Routines” tiem, kas gatavojas lielajai dienai.
