ShutterstockTehnoloģijām ir spēks palīdzēt mums uzlabot savu veselību. Piemēram, a nesenā aptauja no 5000 fitnesa lietotņu lietotājiem 60 procenti varēja zaudēt vairāk svara, izmantojot aktivitāšu izsekotājs . Un kā tehnoloģija turpina progresēt un izpēte turpina virzīties uz priekšu, šķiet, ka bezgalīgas ir jaunu sīkrīku iespējas un iespējas pozitīvi ietekmēt mūsu veselību, labsajūtu un sporta sniegumu. Ak, jā, un tad ir tādi pārbaudīti un patiesi priekšmeti, piemēram čības un galvenie piederumi, kas turpina mūs virzīt uz mērķu sasniegšanu. Smieklīgi ir domāt, ka pat kaut ko tik vienkāršu kā sporta apavu uzbūvi lielā mērā ir ietekmējuši arī tehnoloģiju sasniegumi. Šeit ir tikai daži no sīkrīkiem, gizmos, apģērbiem un aksesuāriem - tie visi ir paredzēti ne tikai tam, lai mazliet atvieglotu jūsu dzīvi, bet arī daudz ko citu veselīgāk - tas nopietni lieliski satricina veselības un fitnesa spēli.
18 jaunas fitnesa preces, bez kurām jūs nevarat dzīvot
ShutterstockTehnoloģijām ir spēks palīdzēt mums uzlabot savu veselību. Piemēram, a nesenā aptauja no 5000 fitnesa lietotņu lietotājiem 60 procenti varēja zaudēt vairāk svara, izmantojot aktivitāšu izsekotājs . Un kā tehnoloģija turpina progresēt un izpēte turpina virzīties uz priekšu, šķiet, ka bezgalīgas ir jaunu sīkrīku iespējas un iespējas pozitīvi ietekmēt mūsu veselību, labsajūtu un sporta sniegumu. Ak, jā, un tad ir tādi pārbaudīti un patiesi priekšmeti, piemēram čības un galvenie piederumi, kas turpina mūs virzīt uz mērķu sasniegšanu. Smieklīgi ir domāt, ka pat kaut ko tik vienkāršu kā sporta apavu uzbūvi lielā mērā ir ietekmējuši arī tehnoloģiju sasniegumi. Šeit ir tikai daži no sīkrīkiem, gizmos, apģērbiem un aksesuāriem - tie visi ir paredzēti ne tikai tam, lai mazliet atvieglotu jūsu dzīvi, bet arī daudz ko citu veselīgāk - tas nopietni lieliski satricina veselības un fitnesa spēli.
BSX ieskats
Šī ultramoderno teļu piedurkne, kas ir pieejama skriešanas, riteņbraukšanas un daudzcīņas sportā, piedāvā novatorisku tehnoloģiju, kas ikdienas sportistiem piedāvā iespēju ielūkoties muskuļos. Ierīce mēra jūsu laktāta slieksnis un, savienojot tos pārī ar mobilo ierīci, dati tiek izmantoti personalizētu datu nodrošināšanai apmācības zonas lai jūs varētu ļaut zinātnei precīzi noteikt, kādā intensitātes līmenī veikt.
bsxinsight.com ; 299,99–499,99 USD
Timex IRONMAN ONE GPS +
IRONMAN ONE GPS + kalpo, lai vienkāršotu treniņus, apvienojot tos mūzika , ziņojumapmaiņas un darbību izsekošanas iespējas vienā ierīcē. Būtībā jūs varat darboties ar tālruni bez tālruņa nēsāšanas. Funkcijas ietver mobilo ziņojumapmaiņu bez tālruņa, GPS funkcijas attāluma un tempa izsekošanai, iebūvētu mūzikas atskaņotāju ar Bluetooth un 50 metru ūdens izturību.
timex.com ; 399,95 ASV dolāri
Adidas adizero Adios Boost 2.0
Kad mēs aprēķinājām sacensību datus, lai uzzinātu, kuras kurpes ir visvairāk valkā labākie maratona skrējēji , Adizero Adios Boost 2.0 iznāca pirmajā vietā. Šim vieglajam minimālisma apavam ir Adidas firmas BOOST ™ tehnoloģija amortizācijā, kas nodrošina ne tikai atbalstu un komfortu, bet arī maksimālu enerģijas atdevi ar katru soli.
adidas.com ; 140,00 USD
violets
Šī valkājamā ierīce ir pirmā šāda veida ierīce, kas izsekos jūsu UV iedarbībai un izmērīs saules radīto D vitamīnu. Lai uzturētu veselīgu D vitamīns , ārsti iesaka apmēram 15 minūtes neaizsargāta saules iedarbība katru dienu. Bet atkarībā no ādas veida nepieciešamais laiks var atšķirties. Šis ērtais mazais klips parādīs, cik daudz D vitamīna, ko jūs organismā dabiski ražojat no saules gaisma un kad tas ir laiks piesegties ar lielāku aizsardzību.
liveultrahealthy.com ; iepriekš pasūtīt par 99 USD
iVeselības skala
IHealth skala tika izstrādāta, lai palīdzētu jums atbildēt par savu svara zudums mērķus. Savienojot pārī ar mobilo ierīci, svari reģistrēs jūsu svaru katru reizi, kad uzkāpsit. Vēl iespaidīgāk, jūs varat iestatīt a svara zaudēšanas mērķis un lietotne iHealth sniegs statistiku, kas palīdzēs jums uzraudzīt jūsu progresu un saglabāt jūs uz ceļa .
ihealthlabs.com ; 69,95 ASV dolāri
Fit Radio
Pavadiet mazāk laika, rūpīgi kopjot atskaņošanas saraksti un vairāk laika šūpoties, kamēr jūs strādājat. FitRadio nodrošina nebeidzamu augstas enerģijas mūziku no gandrīz jebkura žanra, par kuru varat domāt, lai saglabātu treniņu motivācija pilnā droselē. Mashable dublēts FitRadio “Pandora sporta zāles žurkām”, izņemot to, ka nav reklāmu, tāpēc jūs varat nospiest spēli, būdams pārliecināts, ka treniņu plūsma nekad netiks pārtraukta.
fitradio.com ; pieejamas bezmaksas un augstākās klases abonementi
Darbības salvetes
Pēc sporta zāles nav laika dušai? Neuztraucies. Ideāli piemērots aizņemtām dienām, kad neesat īsti pārliecināts, kā iederēsieties treniņam. Action Wipes samazina pārejas laiku, ļaujot jums trenēties, noslaucīt un turpināt savu dienu.
actionwipes.com ;16,85–25,00 USD
Dash Smart In-Ear austiņas
Šie pumpuri ir aprīkoti ar bezvadu dizainu, tāpēc, kad vēlaties vingrot ar mūziku, jūs faktiski varat pavadīt vairāk laika vingrinājumiem, nekā mēģināt atjaukt pāris vecmodīgas austiņas, kuras faktiski ir jāpievieno. Turklāt ne tikai viņi likvidēt visvairāk kairinošs daļa no došanās uz sporta zāli, bet Dash austiņas lepojas ar diezgan iespaidīgu papildu funkciju sarakstu, ieskaitot iespēju uzglabāt līdz 1000 dziesmām (tas nozīmē, ka jums nevajadzēs nēsāt papildu piederumus), ūdensizturīgu dizainu un fitnesa izsekotāju ka ieraksti sirdsdarbība , ātrums, treniņa laiks un attālums, un pat jūsu ritms un skābekļa piesātinājums.
bragi.com ; iepriekš pasūtīt par 299,00 USD
SleepShield
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka zilā gaisma, ko izstaro tādas ierīces kā klēpjdatori, viedtālruņi, televizori un planšetdatori, var negatīvi ietekmēt mūsu gulēšanas paradumi un vispārējā veselība . Lielākā daļa ekspertu iesaka izslēgt un atvienot vismaz stundu pirms gulētiešanas , bet reizēm, kad nevar izvairīties no tehnoloģijām vēlu vakarā, SleepShield tika izstrādāts, lai palīdzētu samazināt zilās gaismas daudzumu, kas nonāk jūsu acīs.
amazon.com ; 19,95–29,95 ASV dolāri
Skrien Nike X2
Run X2 ir izturīgs un viegls, padarot tos perfekti piemērotus visu līmeņu skrējējiem. Turklāt to maināmās lēcas, kas ir paredzētas, lai pasargātu jūsu acis no visa, sākot no ūdens līdz smiltīm, nodrošina regulējamu stiprinājumu degunā un deniņos, un tām ir rokturi, kas palīdz tām palikt abās vietās.
nikevision.com ; no 156,00 USD
Moji Mini pēdu masieris
Šī miniatūra, pārnēsājama pēdu masieris ir īpaši noderīga tiem no mums, kuriem nav nozīmīga cita vai drauga, kurš būtu pietiekami gatavs regulāri masēt mūsu masāžu pēdas . Pat tiem sportistiem un ikdienas trenažieriem, kuri (par laimi) neslimo ar plantāra fascītu, Moji pēdu masieris var palīdzēt mazināt vispārējās sāpes un sāpīgumu, palielināt cirkulāciju un sadalīt rētaudus.
gomoji.com ; 29,99 ASV dolāri
Fooducate
Fooducate padara iemācīties viegli ēst veselīgi . Šī lietotne pārsniedz to kaloriju skaitīšana palīdzot jums analizēt uzturvērtību dažādu pārtikas produktu. Izmantojiet to, lai skenētu produktu svītrkodus, un tas atklās uzturvērtības pakāpi no A līdz D. 'Minimāli apstrādāti, reāli pārtikas produkti ar iekšējām barības vielām saņems labākus rezultātus nekā pārstrādāti pārtikas produkti, kuros ir maz iebūvētu barības vielu,' teikts lietotnes vietnē. Lietotne arī izskaidros produkta plusi un mīnusus un piedāvās idejas veselīgākām alternatīvām. Papildus pārtikas produktu analīzei jūs varat arī izmantot Fooducate, lai izsekotu pārtikas patēriņu abiem daudzums un kvalitāte .
fooducate.com ; bez maksas
Betija izstrādā sliktas ass tvertni
Būsim godīgi, meitenes: dažreiz, a gudrs apģērbs var uzreiz veikt treniņu no “Ugh” līdz “Awesome!” Neviens apģērbu zīmols to nezina labāk par Betty Designs, un viņu “Bad Ass” tvertne kalpo kā lielisks piemērs. Kurš teica, ka jūs nevarat spārdīt uz muguras un izskatīties skaisti, kamēr esat pie tā?
bettydesigns.com ; 34,99 USD
Betija Dizains Ševrons Kapri
Šiem ērtajiem, elegantajiem kaprīšiem ir jogas stila jostasvieta, un tie ir lieliski piemēroti gandrīz jebkura veida treniņiem, ieskaitot ūdens sporta veidus, piemēram, SUP un sērfošanu. Un, protams, viņi perfekti pabeigs jūsu jauko treniņtērpu.
bettydesigns.com ; 74,99 ASV dolāri
Rise & Shine dabiskā miega sistēma
Gaisma ir nozīmīga loma mūsu dabiskajā dzīvē miega paradumi . Rise & Shine miega sistēma ir izstrādāta, lai pielāgotos jūsu dabiskajam diennakts ritmam, simulējot dabisko saullēkta un saulrieta gaismu. Gaisma pamazām mazinās, kad jūs aizmigat, un pēc tam pakāpeniski palielināsies, dabiski pamostoties. Turklāt ierīcei ir arī iebūvētas spa skaņu ainavas (piemēram, rīta putni, okeāni un straumi), kuras pēc vēlēšanās var iestatīt arī pakāpenisku samazināšanos un palielināšanos.
verilux.com ; 99,95 ASV dolāri
# 10 Mana alfa
LED un “elektrooptisko šūnu” tehnoloģija šī pulksteņa aizmugurē nolasa asins plūsmas tilpumu, lai noteiktu jūsu sirdsdarbības ātrumu, novēršot nepieciešamību pēc krūšu siksnas. Strādājot, displejs nepārtraukti un reāllaikā nolasa sirdsdarbības statistiku, lai pastāvīgi novērtētu treniņa intensitāti. Lai gan daudz vienkāršāk nekā daudzi citi tirgū esošie pulksteņi - nav GPS, kaloriju sadedzināšanas vai vairāku sporta veidu funkciju, ierīces Bluetooth iespējas ļauj izveidot savienojumu ar tādām lietotnēm kā MapMyRun un Stava, lai iegūtu detalizētāku pārskatu par treniņiem.
Vislabāk:Krosa treniņi, ikdienas vingrinājumi
199,99 USD; myglobal.com
Labākās atsauksmes: Labākie vīriešu sporta pulksteņi | Labākie sieviešu sporta pulksteņi
Nike Free Flyknit 4.0
Lieliska apavu iespēja skrējējiem, pārejot no tradicionālā uz citu minimāls dizaina dēļ Flyknit 4.0 tiek uzskatīts par elastīgāku nekā 5.0, bet vairāk amortizēts nekā 3.0, lai patiešām viegls, bet arī atbalstošs brauciens.
nike.com ; 120,00 USD
Inspire Vivid by Yurbuds
Mēs esam pārbaudījuši neskaitāmus pārus sporta un fitnesa austiņas (ieskaitot šos), un viņiem vēl nav jāatrod tradicionāls pumpuru pāris, kas paliek labi, kā arī šie. Neatkarīgi no tā, cik treniņš var būt saraustīts vai intensīvs, viņiem tiek garantēts, ka tas nenokļūst. Turklāt tie ir izturīgi un pat pastāvīgi lietojot turpina radīt skaidru, skaidru audio.
yurbuds.com ; 30,00 USD
