izvēlēties / Thinkstock
Apkures un dzesēšanas sistēmas
Ja gaisa kondicionieris netiek pareizi iztīrīts un tā filtri netiek mainīti, tas var izraisīt baktēriju un sēnīšu uzkrāšanos. Izplūstot vēsam gaisam, šī baktērija nokļūst gaisā un var izraisīt elpošanas problēmas . Pēc Alternat , 'Pētījumi ir parādījuši, ka personas, kuras vairāk laika pavada vidē ar gaisa kondicionēšanu, ir vairāk izmantojušas veselības aprūpes pakalpojumus.' Viņi arī paskaidro, ka analīzē tika konstatēts vairāk apmeklējumu sūdzībām, kas saistītas ar ausis - deguna un rīkles problēmas, elpošanas un dermatoloģiskas problēmas. '
Ledusskapis
Tas var izklausīties traki, jo ledusskapis it kā uztur visu svaigu, bet vai zinājāt, ka tas var padarīt jūs slimu? Nelieciet gaļas atkausēšana augšējos plauktos sulas var izplūst un piesārņot ēdienu zem tā. Centieties arī novērst ledusskapja pārblīvēšanu, jo pārpildīts ledusskapis var izraisīt baktēriju veidošanos.
Iekštelpu noplūdes
Notiek noplūdes, bet, ja jūs to uzreiz nenoķerat, tas var izraisīt jūs un citus jūsu mājsaimniecības locekļusslims . Pirmais solis ir noteikt, no kurienes rodas noplūde, ja tā ir no ūdensvada jūsu vannas istabā vai jumta, pirms pelējuma veidošanās pārliecinieties, vai tā ir salabota. Pelējums var izraisīt elpošanas problēmas , sinusa sastrēgums un rīkles kairinājums.
Radons
ShutterstockSaskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Vides aizsardzības aģentūra (EPA), “radons ir otrais galvenais cēloņi plaušu vēzis , ”Un“ katru gadu ir atbildīgs par aptuveni 21 000 nāves gadījumiem ar plaušu vēzi ”. Tā ir bez smaržas, neredzama gāze, kas var nokļūt jūsu mājās caur pamatu un plaisām pagrabā.
Tīrīšanas līdzekļi
Jūsu tīrīšanas līdzekļi faktiski var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Tie var izraisīt elpošanas problēmas, galvassāpes un acu kairinājumu. Pirms produktu iegādes pārliecinieties, vai esat pārbaudījis etiķetes, lai pārliecinātos, ka jūs netīrāt ar smagām ķīmiskām vielām.
Pet Dander
Ja Jums ir mājdzīvnieki , iespējams, jums būs jāuztraucas par blaugznām - sīkiem ādas gabaliņiem, kurus dzīvnieki izmet, ieskaitot kaķus, suņus un putnus. Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācija , “Šie ādas gabali var izraisīt reakcijas cilvēkiem, kuri ir īpaši alerģisks šiem izraisītājiem. ” Ja esat kāds, kas piedzīvo alerģijas , mēdz novērot augšējo un apakšējo elpceļu simptomus mājdzīvnieku blaugznas dēļ.
Virtuves jaucējkrāns
Ticiet vai nē, bet jūsu virtuves jaucējkrānā izplatās liels daudzums baktēriju, kas var viegli iekļūt jūsu ēdienā. Pārliecinieties, ka to bieži tīrāt, izmantojot dabisko tīrīšanas līdzekļi .
Ūdens piesārņojums
Uz jūsu veselību lielā mērā paļaujas ūdens . Tas nozīmē, ka, ja ūdens jūsu mājā ir piesārņots, tas var izraisīt nopietnas problēmas veselības problēmas . Jūsu ūdens var būt piesārņots ar baktērijām un kopējiem koliformiem. To dzerot, var rasties tādi simptomi kā slikta dūša, vemšana un krampji. Pārliecinieties, ka esat uzzinājis, cik drošs ir ūdens, kas nonāk jūsu santehnikā, un zināt savu sadales sistēmu.
Tabakas dūmi
Vai kāds jūsu mājsaimniecībā smēķē cigaretes? Ja tā, jūs riskējat pakļauties tabakas dūmiem, kā arī smēķētājam. Šie bīstamie dūmi jūs pievērš risks pret elpošanas ceļu infekcijām un plaušu problēmām.
Jūsu lapas
Jā, jūsu palagi faktiski var padarīt jūs slimu. Ir svarīgi tos mazgāt vismaz reizi nedēļā. Tas novērsīs atmirušo ādas šūnu, ķermeņa eļļu un sviedri . Pārliecinieties arī, ka esat pūkains spilveni ; tas palīdzēs atbrīvoties no visiem putekļiem un atmirušajām ādas šūnām.
Pesticīdi
Foto modificēts: Flickr / jetsandzepelīni / CC BY 4.0
Uzturot zālienu un dārzus, mēģiniet atturēties no ķīmisko līdzekļu izmantošanas pesticīdi un pārliecinieties, ka esat informēts par draudiem pesticīdi pozēt savai mājsaimniecībai. Saindēšanās var notikt arī produktu kombināciju dēļ. Rediģējams paskaidro: “pesticīdi tiek uzglabāti jūsu resnās zarnas , kur viņi lēnām, bet noteikti saindē ķermeni. ' Tā vietā mēģiniet izmantot organiskos pesticīdus.
Vannas istaba
Foto modificēts: Flickr / PortoBay Hotels & Resorts / CC BY 4.0
Vannas istabas ir viena no lielākie draudi līdz mājsaimniecības slimībai. Dušas laikā pārliecinieties, ka esat ieslēdzis vannas istabas ventilatoru. Karstais ūdens izraisa mitrumu, kas var izraisīt pelējuma veidošanos. Pārbaudiet arī vannu, kur var veidoties pelējums un baktērijas.
Malka
Ir svarīgi pārliecināties, ka malku turat ārā. Malkas ienešana mājā var izraisīt to uzkrāšanos nevēlami kaitēkļi .
Paklāji
Paklāji, iespējams, satur netīrumus, putekļu ērcītes, pesticīdus un citus piesārņotājus, ko ienes jūsu kājas, mājdzīvnieki un apavi. Putekļu ērces var izraisīt astmu un alerģiska reakcija daudziem indivīdiem. Vai zinājāt: “Katru reizi, kad izsmidzināt kļūdas vai izmantojiet miglotāju, ķīmiskās vielas nosēžas jūsu paklājā un paliek tur gadiem ilgi ( Zaļa un veselīga ). '
Azbests
Azbestu kā celtniecības un izolācijas materiālu parasti izmantoja laikā no 1920. līdz 1978. gadam. Ja jūs dzīvojat mājās, kas tika izveidotas tajā laikā jūs varētu būt pakļauts riskam nopietnu veselības problēmu gadījumā. Azbesta šķiedras var iesprūst plaušās un izraisīt iekaisumu, kas var izraisīt elpošanas grūtības un mezoteliomu.