Receptes, lai veicinātu jūsu fizisko sagatavotību

Sākot no kokosriekstu ūdens atjaunošanas līdz olbaltumvielām pildītām kaņepju sēklām, šie kokteiļi mums ļauj justies tikpat atdzist kā cuke, kad mēs trenējamies augstā ātrumā!

viens. Zaļās mašīnas smūtijs - Visa dzīve
divi. Ķiršu mandeļu vaniļas smūtijs - Skriešana uz virtuvi
3. Kale Spinātu un Bumbieru Smūtijs - Prieks Maiznieks
Četri. Tropu zaļais smūtijs - 52 virtuves piedzīvojumi
5. Preet’s Special Smūtijs - Joga + OrganicLives
6. Power Protein Smoothie - Visa dzīve
7. Mango kokosriekstu ūdens smūtijs - Visa dzīve
8. Mojito Smūtijs - Manas jaunās saknes
9. Kraukšķīgs kafijas labojums - Runner’s World
10. Banānu auzu smūtijs - Marta Stjuarte
vienpadsmit. Ananāsu un banānu smūtijs - Visa dzīve
12. Key Lime Pie proteīna smūtijs - Zemesriekstu sviesta pirksti
13. Ingvera biešu smūtijs - Ar stilu un žēlastību
13.1 Neapstrādāts putenis - Apstiprināts (Hei, ar visu to skriešanu, ko mēs darām, mēs esam pelnījuši saldu, veselīgu (ish) ārstēšanu! Un jā, tas ir Blizzard, piemēram, DQ Blizzard.)

Lasiet vairāk saistīto ziņu:


pajautājiet skrējējam: padomi par uzturu

gūstiet labumu no neapstrādātas ēšanas


panākt Džilu



9 padomi lauksaimnieku tirgus iepirkšanai

Trackbacks ir slēgti, bet jūs varat ievietot komentāru .