Pirms dažiem mēnešiem jūs pievienojāties sporta zālei, domājot, ka tas būtu ideāls solis, lai sāktu savu fizisko sagatavotību, bet mēnešus vēlāk jūs domājat, vai jums vajadzētu pāriet uz kuģi. Iespējams, ka cena rada otrās domas, faktu, ka neesat daudz tuvāk sava mērķa sasniegšanai vai varbūt jums vienkārši nepatīk tur atrasties - lai arī kas tas būtu, ja jūtat, ka varētu būt laiks ej, tev nopietni jāpārvērtē sava izvēle.
Ja jūs domājat, vai jūsu ikmēneša dalības maksa patiešām ir tā vērts, pārbaudiet šos iemeslus, lai gremdētu savu sporta zāli, un apsveriet iespēju to izsaukt no fitnesa centra.
Iemesli, kādēļ jums vajadzētu grāvēt savu sporta zāli
Pirms dažiem mēnešiem jūs pievienojāties sporta zālei, domājot, ka tas būtu ideāls solis, lai sāktu savu fizisko sagatavotību, bet mēnešus vēlāk jūs domājat, vai jums vajadzētu pāriet uz kuģi. Iespējams, ka cena rada otrās domas, faktu, ka neesat daudz tuvāk sava mērķa sasniegšanai vai varbūt jums vienkārši nepatīk tur atrasties - lai arī kas tas būtu, ja jūtat, ka varētu būt laiks ej, tev nopietni jāpārvērtē sava izvēle.
Ja jūs domājat, vai jūsu ikmēneša dalības maksa patiešām ir tā vērts, pārbaudiet šos iemeslus, lai gremdētu savu sporta zāli, un apsveriet iespēju to izsaukt no fitnesa centra.
Nepamatoti līgumi
Iespējams, vissliktākā sporta zāles abonementu daļa, nebeidzamie līgumi ir tas, par ko visiem sporta zāles apmeklētājiem vajadzētu būt piesardzīgiem. Nav nekas neparasts, ka sporta zāles mēģina parakstīties uz savu abonementu uz gadu vai ilgāk, parakstot līgumu, un, neraugoties uz atlaidēm, kas saistītas ar garākiem līgumiem, tās ne vienmēr labākais piedāvājums . Apsveriet īsāku līgumu vai uzmanīgi izlasiet ilgtermiņa līgumu; jums vajadzētu zināt, kas notiek, ja jums ir nepieciešams pārvietoties, gūt savainojumus vai lauzt līgumu kāda cita iemesla dēļ. Sporta zāles, kurās iespējamie biedri ir noslēguši garus līgumus, bieži to dara, jo viņi ir noraizējušies, ka dalībnieki pametīs agrāk. Pat biežiem sporta zāles apmeklētājiem vajadzētu nopietni domāt par ilgtermiņa sporta zāles līgumu.
Nav kopienas sajūtas
Fitnesa mērķu sasniegšana noteikti var būt solo ceļojums, bet pētījumi ir parādījuši ka spēks skaitļu mentalitātē attiecas arī uz sporta zāli. Locekļu kopības izjūta var palīdzēt jums atbildēt par savu rutīnu, un jūs pat varētu uzzināt kaut ko vai divas no zinoša sporta zāles apmeklētāja. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk grupu vingrošanas nodarbības, jums patīk kopiena ir svarīga jūsu vispārējiem panākumiem. Ja trūkst jūsu pašreizējās treniņu vietas un cilvēki ir slēgti, varētu būt laiks doties tālāk.
Tas ir netīrs
Sporta zāles ir vieta, kur cilvēki dodas nosvīst, un viņi ir pazīstami ar baktērijām, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūsu vieta būtu tīra un regulāri sanitārija. Dodoties tur, lai uzlabotu savu veselību un fizisko sagatavotību, jūs nevēlaties būt no sliedēm izsitusi nejauka gripa . Netīro trenažieru zāli ne vienmēr ir viegli pamanīt, taču, pievēršot uzmanību tam, cik bieži darbinieki veic tīrīšanu un aprīkojuma stāvokli (vai soli un svari pēc lietošanas regulāri paliek netīri?), Jums vajadzētu būt iespējai pamanīt iespējamās problēmas.
Tas ir saspringts
Fiziskā sagatavotība, kā norāda nosaukums, parasti prasa kustību. Tad ir dīvaini, ka tik daudzas sporta zāles ir tik pārblīvētas. Ja treniņu rutīnas dēļ jums ir nepieciešams izstiepties un jūsu sporta zālē praktiski nav brīvas telpas, iespējams, jums būs laiks pāriet uz zaļākām un plašākām ganībām.
Slēptās maksas
Vēl viena cenu problēma, ar kuru jūs varētu saskarties - slēptās maksas vai maldinošas dalības cenas, var būt liels atturošs faktors savu dalību iet. Jūsu trenažieru zālei ir jābūt savlaicīgai par cenu noteikšanu un politiku, un, ja tā nav, jums nopietni jāapsver iespēja pievienoties kaut kur pārredzamākam.
Skābie darbinieki
Darbinieki ir jebkura uzņēmuma seja, un, kad trenažieru zāles personālam vienmēr ir skābs garastāvoklis, tā nav lieliska zīme sporta zālei kopumā. Jūs esat pelnījuši sportot patīkamā vietā, kur darbinieki ir draudzīgi, un darbinieki ir pelnījuši taisnīgu atalgojumu un labus darba apstākļus. Ja personālam vienmēr ir attieksme, tā varētu būt lieliska zīme, ka jāatrod cita sporta zāle.
Pushy personīgie treneri
Ja kādreiz esat bijis uzspiežoša pārdošanas laukuma galā, jūs zināt, cik tas var būt nepatīkami, un šis diskomforts var pāriet uz sporta zāli. Daži fitnesa centri strādā pēc komisijas principa, un daži treneri paļaujas uz savu klientu bāzes veidošanu, lai nopelnītu naudu. Tas pēc būtības nav nekas slikts - bet, ja jums šķiet, ka jūs tiekat pakļauts dienestam, jūs nevēlaties, lai būtu laiks atrast citu treniņu vietu.
Jūs neizmantojat aprīkojumu
Kad jūs pirmo reizi pievienojāties, jūs patiešām domājāt, ka izmantosit ab crunch mašīna un airu mašīna visu laiku, bet mēnešus vēlāk jūs izmantojat tikai skrejceliņu un divus hanteles komplektus. Tas ir pilnīgi lieliski - patiesībā jūs varat iegūt lielisku treniņu tikai ar savu ķermeņa svaru -, taču jums nevajadzētu maksāt par visām lietām, kuras nelietojat. Samaziniet dalbas maksu no sava budeta un izmantojiet to naudu, lai iegdtos ltus hanteles un ziemas ritošās daļas .
Iekārtas vienmēr ir aizņemtas
Līdzīgi, ja aprīkojums, kuru vēlaties izmantot, reģistrējoties, vienmēr ir aizņemts vai sliktāk - nedarbojas vairākas nedēļas -, noteikti ir laiks atrodiet citu sporta zāli . Jums nevajadzētu gaidīt katru reizi, kad vēlaties mainīt mašīnu, un jums noteikti nevajadzētu gaidīt nedēļas, līdz aprīkojums tiks salabots.
Jums vienkārši nepatīk tur atrasties
Nebaudāt laiku sporta zālē? Tas ir pietiekams iemesls, lai novirzītu savu dalību turpat. Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka tādi ir tonnu dažādu veidu, kā uzturēties fit ārpus sporta zāles (vai cita veida sporta zālē) un, pats galvenais, zināt, ka, ja jūs patiešām izbaudāt to, ko darāt, jūs esat visticamāk, turēsies pie tā . Izmēģiniet pārgājienus, riteņbraukšanu, slēpošanu, skriešanu, pastaigas ar savu suni - visu, kas jūs kustina. Trenažieru zāle nav jūsu vienīgā iespēja fitnesa jomā.
Jūs neveicat vēlamo progresu
Jūs pievienojāties ar noteiktām cerībām un vairākus mēnešus vēlāk, neskatoties uz konsekventām pūlēm, jūs neesat tik tuvu savam mērķim, kā vēlējāties. Kamēr jums ir domāts reālistisks mērķis un esat veltījis laiku, lai mēģinātu to sasniegt, ir godīgi teikt, ka šī konkrētā sporta zāle jums var nebūt piemērota. Ja jums nepieciešama dekorācijas maiņa vai cits rīku komplekts, vietu maiņa var palīdzēt atsāknēt progresu.
