Izplūdušas gar ASV piekrasti, plosīšanās straumes ir spēcīgi, šauri strauji tekoša ūdens kanāli, kas pat visprasmīgāko peldētāju var izvilkt jūrā. Lai gan glābēji no šīm straumēm glābj desmitiem tūkstošu, tiek ziņots, ka viņi katru gadu nogalina aptuveni 100 cilvēkus, Nacionālā okeāna un atmosfēras pārvalde . Neaizmirstiet par izliktajām zīmēm un putojošā, nemierīgā ūdens kanālu, un, ja jūs izvelk, nemēģiniet peldēt pret straumi. Lai iegūtu vairāk informācijas, ieskatieties mūsu ceļvedis par to, kā izdzīvot pārrāvuma strāvā .
Ūdens drošības padomi, kurus nevajadzētu ignorēt
Mēs vērsāmies pie ekspertiem un organizācijām, lai uzsvērtu dažus no vissvarīgākajiem ūdens drošības padomiem. Šeit viss nebeidzas, jums noteikti jāmeklē vairāk informācijas un resursu, taču šie ir 10 padomi par ūdens drošību, kurus nevajadzētu ignorēt.
Māciet bērniem agri peldēties
Mācīšanās peldēt un agri iemācīt bērniem peldēt ir viens no labākajiem veidiem, kā nodrošināt ūdens drošību. Iepazīstināšana ar ūdeni un peldēšana agri (cauri) vecumam atbilstošas peldēšanas klases ), palīdzēs bērniem ērti nokļūt ūdenī un var palīdzēt nelaimes gadījumā. Peldēšanas nodarbības vai prasmes tomēr neaizstāj uzraudzību.
Aktīvi uzraugiet bērnus ap ūdeni
Pēc Drošie bērni visā pasaulē , 'Noslīkšana ir galvenais ar traumām saistītās nāves cēlonis bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem, un tas ir trešais biežākais ar traumām saistītās nāves cēlonis bērniem no 19 gadu vecuma.' Pat pieaugušos ar vislabākajiem nodomiem laiku pa laikam var novērst uzmanību, galvenais ir pievērst bērniem 100 procentus no jūsu uzmanības, atrodoties pie ūdens, neatstājiet uzraudzību glābējam un, ja jums jāiet prom, paņemiet bērnu (vai bērni) ar jums.
Vienmēr peldieties ar draugu
Drošība skaitļos attiecas arī uz ūdeni - nekad neļaujiet nevienam peldēt vienatnē. Amerikas Sarkanais Krusts iesaka peldēties kopā ar draugu pat publiskos baseinos vai pludmalēs ar glābējiem.
Vienmēr valkājiet glābšanas vesti
“Valkājot a glābšanas veste - un pārliecināties, ka visi pārējie arī to valkā - ir vienkāršākā glābšanas stratēģija, lai saglabātu drošību uz ūdens, ”sacīja Nacionālā drošas laivošanas padome Reičela Džonsone.
Sagatavojieties ūdens temperatūrai
'Ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem, vienmēr valkājot slāņus, un ņemiet līdzi papildu drēbju komplektu, ja jūs samirksiet,' sacīja Džonsons. 'Atcerieties, ka tērpieties atbilstoši ūdens temperatūrai, nevis gaisa temperatūrai.' Ārā var būt karsts, bet ūdens sasilšana prasa ilgāku laiku. Pat vasarā ūdens temperatūra var būt bīstami zema, ir svarīgi būt gatavam.
Iekrist? Saglabāt mieru
Daudzi gadījumi notiek, kad cilvēki negaidīti iekrīt ūdenī, bet galvenais ir saglabāt mieru. 'Atvilkt elpu,' sacīja Džonsons. “Pēkšņa negaidīta nokrišana aukstā ūdenī izraisa piespiedu elpas (vai rumpja) refleksu. Lai noslīktu, plaušās nepieciešams mazāk nekā puse tases ūdens. Ja tu paliec mierīgs, tev ir lielākas iespējas sevi glābt. ”
Uzmanies no izvilkšanas straumēm
Izplūdušas gar ASV piekrasti, plosīšanās straumes ir spēcīgi, šauri strauji tekoša ūdens kanāli, kas pat visprasmīgāko peldētāju var izvilkt jūrā. Lai gan glābēji no šīm straumēm glābj desmitiem tūkstošu, tiek ziņots, ka viņi katru gadu nogalina aptuveni 100 cilvēkus, Nacionālā okeāna un atmosfēras pārvalde . Neaizmirstiet par izliktajām zīmēm un putojošā, nemierīgā ūdens kanālu, un, ja jūs izvelk, nemēģiniet peldēt pret straumi. Lai iegūtu vairāk informācijas, ieskatieties mūsu ceļvedis par to, kā izdzīvot pārrāvuma strāvā .
Iegūstiet CPR sertifikātu
Ir ļoti svarīgi zināt, kā rīkoties sliktākajā gadījumā. Tas, kas notiek dažu minūšu laikā pēc tam, kad slīcēja upuris tiek izvilkts no ūdens un pirms palīdzības saņemšanas, var būt dzīvības vai nāves jautājums. Meklējiet atbilstošu apmācību un sertifikātu— Amerikas Sarkanais Krusts piedāvā nodarbības —Un esi gatavs.
Dalieties ar savu pludiņa plānu
Ja plānojat laivu, burāšanu, smaiļošanu vai jebko citu, kas jūs šovasar izlaidīs uz ūdens, dalieties savā plānā ar ģimeni un draugiem. Pierakstiet informāciju, piemēram, kur būsiet, ar ko būsiet, savas laivas aprakstu, aptuveno atiešanas un plānotās ierašanās laiku, jūs varat atrast bezmaksas veidne šeit . Ja kaut kas notiks, viņiem būs informācija, kas krasta apsardzei būtu nepieciešama, lai jūs atrastu.
Izvairieties no alkohola lietošanas
Vai peldaties, braucat ar laivām vai vienkārši atrodaties ūdens tuvumā, izvairieties no alkohola lietošanas. Tas pasliktina spriestspēju, koordināciju un ķermeņa spēju uzturēt siltumu, un pat lielisks peldētājs ir pakļauts riskam. Vislabāk ir izvairīties no alkoholiskajiem dzērieniem.
