10 brīvdienas Ultimate Digital Detox
Daži pētījumi ir parādījuši, ka atslēgšanās no digitālās pasaules var palīdzēt samazināt stresa līmeni, pazemināt asinsspiedienu un pat uzlabot mūsu imūnsistēmu. Pēc Telegrāfs , viens Anglijas Sabiedrības veselības ziņojums pārmērīgu ekrāna laiku (vairāk nekā četras stundas dienā) saistīja ar depresiju un trauksmi bērniem. No otras puses, vēl viens pētījums no Jūtas universitātes un Kanzasas, raksta The Ikdienas pasts , atklāja, ka dalībnieki “radošuma pārbaudē” ieguva 50 procentus augstāku rezultātu pēc četru dienu pavadīšanas dabas izpētē, nepieslēdzoties nevienai elektroniskai ierīcei. Protams, tā kā daudzi no mums savā darbā paļaujas uz tehnoloģijām, labākais laiks, lai pilnībā atvienotos, ir atvaļinājuma laikā. Tātad nākamajam ceļojumam jūs varētu apsvērt tādu galamērķi kā viens no šiem, kur mobilo sakaru pakalpojums ir ierobežots vai vispār nepastāv, un apkārtējā dabas skaistuma pievilcība viegli pārvarēs visas vēlmes izveidot savienojumu ar digitālo pasauli.
Krofords, Kolo.
Smith Fork Ranch, kas atrodas West Elk Mountain Ranch pamatnē Kraufordā, Kolo. Piedāvā apmeklētājiem lielisku iespēju izvairīties no saiknes ar digitālo pasauli elpu aizraujošo ainavu un plaša āra aktivitāšu klāsta vidū. Šūnu pakalpojums šeit ir ārkārtīgi ierobežots, un visā īpašumā ir tikai viens televizors. Internets tiek nodrošināts tikai fiksētā savienojuma veidā, kas ir pieejams ārkārtas situācijās, taču citādi viesi tiek pilnībā mudināti atslēgties un ļauties āra piedzīvojumiem, piemēram, izjādēm ar zirgiem, mušu makšķerēšanai, pludināšanai ar balto ūdeni, pārgājieniem un kalnu riteņbraukšanai (lai nosauciet dažus).
smithforkranch.com
Kolorādo upe un Lielais kanjons, Arizā.
Outritters pie Arizonas upes skrējējiem aicina viesus atstāt savus mobilos telefonus, dodoties piedzīvojumā pa Lielo kanjonu un lejup pa Kolorādo upi. Ceļojumi ilgst no trim līdz 13 dienām, bet visi ietver pludināšanu pa pludmali, pārgājienus kanjonā, peldēšanu pa strautiem un lēcienus ūdenskritumā. Bēgšana uz Lielo kanjonu kā teritorija ar nulles savienojamību ļauj automātiski atslēgties no tīkla un rezultātā atjaunot savienojumu ne tikai ar ceļabiedriem, bet arī ar brīvā dabā pavadīto laiku. 'Mēs redzam ģimenes, kas sazinās un piedzīvo dzīvi tā, kā viņi nekad nebūtu darījuši visuresošajā digitālajā pasaulē,' saka Kails Seilers, kurš strādā ar Arizonas upes skrējējiem.
raftarizona.com
Vanua Levu, Fidži
Saskaņā ar Kristina Portillo, Biznesa ceļojumu dzīve emuārs, Attālais kūrorts Fidži Vanua Levu ir 'maza, bet tīra greznība'. Pieejams tikai ar laivu, Portillo saka, ka Wi-Fi ir pieejams tikai vienā mazā bārā, pretējā gadījumā visa jūsu uzturēšanās laikā jūs paliksit pilnīgi bez savienojuma. 'Kad mēs ieradāmies, tehnoloģija bija pēdējā lieta, kas mums prātā,' sacīja Portiljo. “Tas bija tik skaisti. Īpašnieki un vietējie salinieki ir iztīrījuši un uzcēluši visu kūrortu. ” Viņa arī atzīmēja, ka kūrorts bija pilnībā nepietiekams, jo viņas vizītes laikā tur uzturējās tikai astoņi citi viesi, un teica, ka vienā brīdī, izņemot personālu, viņa un viņas vīrs bija vienīgie cilvēki. Turklāt mierīgā un gleznainā atrašanās vieta piedāvā gandrīz neierobežotu iespēju relaksējošām, tomēr piedzīvojumiem bagātām aktivitātēm, piemēram, smaiļošanai, makšķerēšanai, snorkelēšanai un niršanai Varavīksnes rifā, kas tiek plaši uzskatīts par “pasaules koraļļu galvaspilsētu”.
theremoteresort.com
Jevgeņijs, Rūdas.
Nike pirmsākumi bija šeit, un to dažkārt dēvē par Track Town USA, taču, lai arī tā ir štata otrā lielākā pilsēta, tas nenozīmē, ka Eižens nevar piedāvāt unikālu iespēju atslēgties no digitālās pasaules un atjaunot saikni ar vidi. Nokļūt no režģa ir viegli, ja jums ir tik daudz āra piedzīvojumu, no kuriem izvēlēties. Patīk Lielo lāču nometne , kas aicina āra pētniekus izmitināties jurtās un kajītēs, kurās, protams, nav pieejami mobilie un interneta pakalpojumi. Citas tuvumā esošās atrakcijas ir Belknap un Makredijs Karstie avoti, pārgājieni pa Kaskādes reģionu un aizraujošas piekrastes aktivitātes, tostarp vaļu vērošana.
eugene-or.gov
Sonomas apgabals, Kalifornija.
Atrodas apmēram 70 jūdzes uz ziemeļiem no Zelta vārtu tilta, River's End Inn piedāvā viesiem iespēju izmitināties mājīgās kajītēs ar brīnišķīgu skatu uz Kalifornijas Klusā okeāna piekrasti. Uzturēšanās šeit piedāvā iespēju sazināties ar savu dabisko apkārtni, jo katrā lauku kajītē nav tālruņu, televizoru, radio, kā arī mobilo un interneta pakalpojumu. Tā vietā, lai atbildētu uz e-pastiem vai rosītos ar Facebook, varat izpētīt Sonomas skaisto vīna zemi vai doties ceļojumā uz tuvējo Ārmstronga Redvudsa nacionālais valsts rezervāts par iespēju pazaudēt sevi majestātiskajos piekrastes sarkanajos mežos.
sonomacounty.com
Kvilalejas sala, Mozambika
Kas var būt attālāks par privātu, neierobežotu paradīzi salās? Mozambikas Azuru pie Kvilalejas ieskauj senatnīgie Kvirimbas arhipelāga jūras rezervāta ūdeņi, padarot to par vienu no pasaulē satriecošākajiem niršanas un snorkelēšanas galamērķiem. Viesiem, kas dzīvo tikai deviņās piejūras villās, viesiem tiek piedāvāta patiesa bēgšana no ārpasaules, un viņi var detoksikēties digitāli, pievēršot uzmanību jūrai. Papildus niršanai apmeklētāji var piedalīties tādās aktivitātēs kā dziļjūras makšķerēšana, vaļu haizivju vērošana un vēsturiskās Ibo salas izpēte - tagad gandrīz pilnībā pamesta, tā kādreiz bija daļa no garšvielu tirdzniecības ceļa.
azura-retreats.com
Vankūveras sala, Kanāda
Viesnīca Walters Cove Resort, kas atrodas Vankūveras salas ziemeļrietumu piekrastē, neatstāj apmeklētājiem citu iespēju kā atvienoties no kontaktligzdas, jo reģionā, protams, nav šūnu uztveršanas vietas. Satelīta internets ir pieejams ārkārtas situācijās, taču, izņemot to, pilnīga digitālā detoksikācija šeit ir bez piepūles. Viesi var pavadīt savas dienas, makšķerējot vai izpētot rajonu Kyuquot Sound kopā ar vietējo aborigēnu ceļvedi. Vakara aktivitātēs parasti ietilpst pārgājieni uz pludmali, kur var baudīt mājīgus ugunskurus vai braukt ar kajaku un airu dēlīšiem, lai tuvumā varētu sastapt vietējās jūras ūdru un vaļu populācijas.
walterscoveresort.com
Lapa, Meksika
Nesen uzsāktais Paddleboard Yoga Retreat piedāvā CostaBaja Resort & Spa viesiem iespēju atslēgties no digitālās pasaules, vienlaikus iegremdējoties patiesi gleznainajā Lazas apkārtnē. Četru nakšu paketē (kas ietver maltītes, privāta privātā bāra privilēģijas un vienu spa procedūru) ir pilns paddleboard jogas maršruts, meditācija , pārgājieni un dažādas ūdens aktivitātes, kā arī solījumi “iepūst jaunu dzīvi jūsu fitnesa rutīnā”, vienlaikus “peldot jūs uz jaunu relaksācijas līmeni”.
costabajaresort.com
Ko Phayam, Taizeme
'Vislabākās digitālās izklaides man ir kalni un salas,' saka Niks Biggs, pasaules ceļotājs un vīrs grāmatas autorei un autorei. Ir augļi, ceļos . Viņš saka, ka viena no labākajām vietām, kur novadīt savus digitālos sīkrīkus, ir Ko Phayam, neliela Taizemes sala, kas, izņemot dažus jaukus kūrortus, galvenokārt sastāv no vienkāršiem pludmales bungalo, kas darbojas ar saules enerģiju. 'Šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta dabai un okeānam, un daudzi kūrorti pat nepiedāvā Wi-Fi,' sacīja Biggs. 'Ko Phayam rīti tiek pavadīti, veicot jogas vai grupu fitnesa nodarbības pludmalē, nevis Facebook un twitter.'
tripadvisor.com
Menas piekraste
Burāšana gleznainajā Menas piekrastē ir viens no vienkāršākajiem un relaksējošākajiem veidiem, kā pārliecināties, vai jūsu mobilais tālrunis (vai kāda cita digitālā ierīce šajā sakarā) nepārtrauks jūsu digitālo detoksiku. Meinas Windjammeras asociācija lepojas ar Ziemeļamerikas lielāko vēsturisko šoneru floti un katru gadu vairākus mēnešus piedāvā piedzīvojumu meklētājiem iespēju doties visaptverošos kruīzos uz viena no viņu daudzajiem lieliski majestātiskajiem kuģiem.
sailmainecoast.com
Ķirzakas sala, Austrālija
Austrālijas Lizard Island Resort (nesen atjaunota un plānota atvēršana 2015. gada jūnijā), kur atrodas 24 neskartas balto smilšu pludmales un Lielā barjerrifa dabas skaistums, ir viens no galamērķiem, kuru apmeklētāji var būt droši, ka pārējā pasaule netraucē. Privātajā salā nav mobilā tālruņa uztveršanas, tai var piekļūt tikai ar lidmašīnu, un tā ir pazīstama ar savām elpu aizraujošajām jūras ainavas ainavām un, protams, ar rifu aktivitātēm, piemēram, snorkelēšanu, niršanu un dziļjūras medību spēli. Kaut arī greznas naktsmītnes, piemēram, piecu zvaigžņu ēdināšanas un spa ērtības, nodrošina mūsdienīgāku atmosfēru, viesi šeit joprojām atradīs, ka to ir viegli atvienot un atpūsties, jo viņi ir iegremdēti patiesi mierīgā un ainaviskā atmosfērā.
lizardisland.com.au
Puerto Bories, Čīle
The Singular Patagonia istabās nav televizoru - acīmredzot digitālā izklaide ir ļoti pārvērtēta, ja jums ir 18 pēdu logs no grīdas līdz griestiem, no kura paveras skats uz ārkārtīgi satriecošo Puerto Bories ainavu. Lai gan viesnīca pēc pieprasījuma piedāvā bezmaksas bezvadu internetu un satelīttelevīziju, jūs diez vai atceraties, ka tā pat pastāv, vēl mazāk laika ir jāpieslēdzas, jo dienas pavadīsit pārgājienos ar Torres del Paine nacionālo parku, braucot ar smaiļošanu pa atklātu fjordu, izjādes ar zirgiem pa Andu pamatni vai izbraucot jūrā, lai ieskatītos ledājos.
thesingular.com
