10 labākās brīvdienu vietas fitnesa fanātiķiem
Neatkarīgi no tā, kāda veida galamērķi jums ir niezoši apmeklēt, un neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu iecienītākais veids, kā strādāt, jūs varat viegli apvienot savu aizraušanos gan ar izpēti, gan vingrinājumiem vienā no šīm fitnesa aktivitāšu galvenajām vietām.
Lasvegasas slēpošanas un snovborda kūrorts
Šis augstā līmeņa kūrorts, kas atrodas apmēram 45 minūtes uz ziemeļiem no Lasvegasas joslas, atrodas Lī kanjonā 8510 pēdas virs jūras līmeņa. Viesiem, kas mīloši, vingrošanas viesiem tiek piedāvātas dažādas brīvdabas aktivitātes, no kurām izvēlēties, un ne tikai laikā slēpošanas sezona . Populāras brīvdabas aktivitātes ietver pārgājienus tuvējā Spring Mountain National Recreation Area (kur atrodas 51 jūdzes no takām) un disku golfa spēles Humbolta-Toiyabe nacionālā meža vidū. Pirmā šī populārā kursa cauruma augstums ir 9 300 pēdas, un, lai arī ir krēslu pacēlājs, kas aizvedīs jūs līdz pirmajam ceļam, vingrošanas entuziasti tiek laipni aicināti arī pārgājienā.
skilasvegas.com
Boracay Filipīnās
Brendans Lī, ceļojumu emuāra veidotājs Brens uz ceļa , iesaka šo salu, kas ir pasaulē slavena ar senatnīgo pludmales , kā augstākā līmeņa galamērķis cīņas mākslas treniņiem. “Es trenējos cīņas mākslas sporta zālē Mantotā sporta zāle , un apmācība bija pasaules līmeņa, ”viņš teica. 'Dažas dienas mēs sāksim ar sprintiem pludmalē plkst. 8 no rīta, pirms parādījās nežēlīgā Boracay saule.' Lai arī tas izklausās kā pieredze tikai intensīviem sportistiem, Brendans saka, ka uzturēšanās laikā viņš sastapās ar visu līmeņu trenažieriem. '[Bija] bērni, vīrieši un sievietes jebkurā vecumā un visos pieredzes līmeņos,' viņš teica. 'Pilnīgi iesācēji bija ļoti izplatīti, un viņiem tas patika.'
boracay.com
Reebok Fitness Vacations: Montana
Ceļojumu aprīkotājs Austin Adventures nesen sadarbojās ar Reebok, lai piedāvātu fitnesa fanātiķiem ceļošanas iespējas, kas apvieno labāko piedzīvojums un fitnesa iespējas vienā vienkāršā iepakojumā. Programmas Montānas braucienā ir sešu dienu maršruts, kas ietver visu, sākot no aizmugures jogas nodarbībām un taku skriešanas līdz kanjona airu pludināšanai un āra ķermeņa svara treniņiem. Visas šīs aktivitātes notiek Montānas skaistuma vidū Jeloustounas nacionālais parks , Lielās debesis un Paradīzes ieleja, un katras dienas treniņš kļūst arvien grūtāks, lai jūs atgrieztos mājās labāk un stiprāk nekā iepriekš.
austinadventures.com
Atkāpšanās Pinesā, Teksasā
Bēgšana, kas domāta veselībai, nav jāiesaista augstas intensitātes aktivitātes. Fitnesa mīļotājiem, kuri meklē veselīgu galamērķi ar relaksējošāku gaisotni, šī Teksasā esošā svētnīca piedāvā 'ceļojumu uz priežu mežu skaistumu un klusumu'. Retreat in the Pines specializējas sieviešu labsajūtas un jogas atkāpšanās pasākumos un sevi raksturo kā “elpu aizraujošu dabas oāzi ar mājas ērtībām”. Ideāls galamērķis, lai mazinātu stresu no ikdienas steigas un burzmas, apmeklētāji šeit var atjaunoties un atjaunoties kūrorta mājīgajās kajītēs, vienlaikus iemērcoties apkārtējās dabas mierīgumā.
retreatinthepines.com
Pārgājieni Maču Pikču
Shutterstock.com'Pārgājiens Salkantay un Machu Picchu ir izaicinošs, elpu aizraujoši skaists, un dažādi taku elementi nodrošina papildu fitnesa stimulāciju,' saka Eimija Hendele , veselības treneris, uztura speciālists un fitnesa eksperts. Viņa iesaka šo aktīvo ceļojumu, kuru var rezervēt, izmantojot REI Adventures, ikvienam, sākot no 10 gadu vecuma bērniem un līdz pat vecākiem pieaugušajiem 70 gadu vecumā, ja vien viņi ir formā. 'Mēs izvēlējāmies sešu nakšu, septiņu dienu kāpienu, ļaujot uzkāpt Salkantay un pēc tam doties uz Maču Pikču,' viņa teica. 'Mēs [palicām] pa nakti ložās, kas tagad ir uzceltas gar pārgājienu, lai gan ir arī grupas, kas nometnē, kas, protams, pievieno vēl vienu fizisku elementu.' Dažas lietas, ko viņa minēja, lai paturētu prātā: lodžēm ir jāpiesakās daudzus mēnešus uz priekšu, jums vajadzētu sagatavoties liels augstums ar nelielu apmācību, piemēram, pārgājieniem vai kāpņu mašīnām, un brauciens jūnija beigās vai jūlija sākumā ļaus jums izbaudīt pārgājienu pirms apgabala lietainās sezonas.
rei.com
Ledāju nacionālais parks
Ceļojums uz vienu no vismīļākajām nacionālie parki ASV piedāvā ceļotājus mīlošiem ceļotājiem iespēju nodarboties ar plašu āra sporta veidu klāstu. Īpaša interese ir pārgājieni, makšķerēšana un pludināšana, un tas viss ir parka ekskluzīvo ceļvežu Glacier Guides galvenā uzmanība. Ceļojumu paketes ietver visu, sākot no izturīgām 10 dienu kempinga ekskursijām līdz sešu dienu 'gala kalnu ekskursijai', kur pārgājieni atkāpjas uz parka vēsturiskajām aizmugurējām kotedžām.
glacierguides.com
Kolorādo Rockies
Nav nekā tāda kā izaicinājums pārgājiens lai palielinātu sirdsdarbības ātrumu, un, ja virsotņu augstums pārsniedz 14 000 pēdas, nekā jebkurš cits štats, Kolorādo Rocky Mountains būtībā ir fitnesa fanātiķa paradīze. Timberline Adventures piedāvā vairāku dienu pārgājienus un velosipēdu ekskursijas pa visu klāstu, un to visu papildina netālu esošais Boulder ( Amerikas piemērotākā pilsēta ) būtībā ir vingrošanas entuziastu meka.
timbertours.com
Leikplesida, Adirondacks, N.Y.
Pēc Leikplesidas Apmeklētāju biroja datiem, šis Ņujorkas štata kūrortciemats kopš 1800. gadu beigām ir bijis galvenais āra un vingrošanas entuziastu galamērķis. Vasaras un rudens aktivitātes ietver visu, sākot no smaiļošana un no golfa līdz kalnu riteņbraukšanai un klinšu kāpšanai. Pavasarī un ziemā apmeklētāji var doties kāpšanā pa ledu, distanču slēpošanā, sniega kurpēs, slēpošanā un snovbordā, kā arī slidot. Turklāt šajā apgabalā atrodas viens no tikai diviem olimpiskajiem treniņu centriem ASV, un tas kalpo kā mājvieta vairākiem sporta pasākumiem, tostarp Ironman Lake Placid, diviem maratoniem, ilgstošajam Summit Lacrosse turnīram un Can Am Rugby.
lakeplacid.com
Turki un Kaikosas salas
Business Insider nesen turkus un caicos nosauca par “labāko salātu veselības riekstiem”, atzīmējot to daudzos veselības un labsajūtas atkāpšanās vietas . Bet spa procedūras un joga nav viss, ko šī sala var piedāvāt. Šī eksotiskā bēgšana ietver iespējas gandrīz jebkurai aktivitātei, ko jūs iedomāties, tostarp peldēšanai ar caurulīti, smaiļošanai, kaitbordēšanai, braukšanai ar kāju, skriešanai un riteņbraukšanai. Jāatzīmē arī tas, ka Turks un Kaikosas katru gadu rīko divas triatlona sacensības, sacensības “Conch for Conch” atklātā ūdens peldēšanas sacensībās, kā arī 50 jūdžu skrējienu un 65 jūdžu velosipēdu sacīkstes Ziemeļkaikos un Vidusjūras salās.
turksandcaicosreservations.com
Velotūres
Kāpēc ierobežot entuziasmu par piemērotību tikai vienā vietā, kad varat izmantot enerģiju? riteņbraukšana no vienas vietas uz otru? Īpaša interese par velobraucienu pasauli ir Ride & Seek jaunā “Hannibal Expedition”. Šis 26 dienu ilgais, 1543 jūdžu garais ceļojums sākas Barselonā un beidzas Romā, pa Kartāginas ģenerāļa Hanibala vēsturisko ceļu caur Spāniju, Franciju un Itāliju. Ekskursija ir sadalīta četros posmos, un tā aptver apmēram 60 jūdzes dienā. Braucēji var izvēlēties piedalīties vienā vai visos posmos, taču ceļojums tiek apzīmēts kā “uzlabots” un nebija paredzēts velosipēdu iesācējiem.
rideandseek.com
