10 populārākās veselības un labsajūtas brīvdienas 2015. gadam
Šie īpaši orientētie ceļojumi un kūrorti ir veltīti tam, lai viesiem piedāvātu maksimālu relaksācijas un atjaunošanās pieredzi. Šādi galamērķi palīdzēs jums mazliet iekļauties fiziskajā aktivitātē ceļojumā, bet neliekot tam justies kā darbam. Viņi arī padarīs veselīgu ēšanu ne tikai vieglu, bet arī neticami garšīgu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs atradīsit atjaunošanu brīvdabas piedzīvojumos, krastmalas jogā vai greznās spa procedūrās, gada labākās veselības un labsajūtas brīvdienas piedāvā kaut ko ikvienam ceļotājam, kurš apzinās veselību. Sākot no jogas Kostarikas krastos līdz gleznainiem pārgājieniem pa Apalaču taku Vermontā, šādi ceļojumi piedāvā aktivitātes un ērtības, kas koncentrējas uz visiem labsajūtas aspektiem, lai patiesi unikāls un, pats galvenais, bez stresa izvairītos no dzīves stingrajiem noteikumiem un ierobežojumi.
Tenaya Lodge Yosemite, Kalifornijā
The Tenaya Lodge Yosemite Wellness & Spa Retreat (no 2015. gada 16. līdz 19. janvārim) piedāvā apmeklētājiem daudzveidīgu maršrutu, kas paredzēts, lai Jaunajā gadā sāktu vai uzlabotu veselīgu dzīvesveidu. Izvēlieties divu vai trīs nakšu paketi, kas ietver visu, sākot no interaktīvām izglītojošām nodarbībām un vīna degustācijām līdz spa procedūrām, jogas nodarbībām un pārgājieniem dabā. Un, protams, tas viss notiek tieši viena no Amerikas ainaviskākajiem un slavenākajiem nacionālajiem parkiem pagalmā.
Rosalie Bay kūrorts, Dominika
Rosalie līča kūrorts lepojas ar daudzām relaksējošām un greznām ērtībām, piemēram, dabas iedvesmotām spa procedūrām, vadītu meditāciju un pat masāžas nodarbībām. Bet tas, kas to atšķir no daudziem citiem fitnesa mērķiem, ir uzsvars uz to, lai palīdzētu viesiem ņemt mājās savus jaunos veselīgos ieradumus. Jūsu apmeklējums šeit ietvers pielāgotu plānu, ko izveidojis kūrorta labsajūtas koordinators un kurā būs iekļauta visa informācija un rīki, kas jums būs nepieciešami, lai pēc atgriešanās reālajā pasaulē būtu veiksmīgi.
Regis Aspen kūrorts, Kolorādo
Lai gan atjaunojošās brīvdienas un sniegotie galamērķi parasti neiet roku rokā, Sv. Regis Aspen Kūrorta atsāknēšanas programma Mountaintop Reboot piedāvā unikālu un aizraujošu ikdienas labsajūtas atkāpšanos. Mērcējoties šīs fitnesam veltītās slēpošanas pilsētas noskaņās, 2015. gada janvāra programmas dalībnieki piedzīvos apmācības, personalizētus labsajūtas padomus (tostarp individuālas sesijas ar kūrorta uztura speciālistu un personīgo treneri), veselīgas ēdiena gatavošanas nodarbības (noslēdzot ar individuālu maltīti) plāni ar piecām veselīgām receptēm, ko paņemt līdzi mājās) un āra piedzīvojumi, piemēram, pārgājieni ar sniega kurpēm.
Var sapņot luksusa villa, Ibiza
Šajā boho-šiks privātajā villā notiks 2015. gads (no 20. līdz 27. septembrim) Fit & Fly Girl Ibizas atkāpšanās, ko vada Fit & Fly Girl dibinātāja Rebeka Garlenda un personīgais treneris Kija Naita. Atvaļinājums ietver visu, sākot no ikdienas fitnesa nodarbībām līdz uztura, veselības un iedvesmojošai apmācībai. Starp ievērojamākajiem notikumiem būs veselīga maltīte, ko sagatavojis personīgais šefpavārs, jogas nodarbības, privāts pārgājiens pa salu, dienas brauciens uz tuvējo Formentera salu smaiļošanas piedzīvojumam pa Vidusjūras alām un, protams, brīvais laiks, lai vienkārši atpūstos pludmalē. 'Fit & Fly Girl Ibiza būs ideāls fitnesa, labsajūtas, palutināšanas un piedzīvojumu sajaukums,' saka Garland.
The Vines Resort & Spa, Argentīna
Greznā atrodas Andu kalnu pakājē un sulīgu vīna dārzu vidū Vines Resort & Spa . Tie, kas meklē relaksējošu, bet arī aktīvu aizbēgšanu, atradīs tādas luksusa ērtības kā peldoša sporta zāle, kas atrodas virs īpašuma un piedāvā iedvesmojošus skatus uz kalnu grēdu, āra kāpšanas sienu, līkumainas vīna dārzu takas garām pastaigām un daudz slepenu vietu jogas prakse un meditācija.
Bacara Resort & Spa, Kalifornija
Atpūtniekiem, ņemot vērā svara zaudēšanas mērķus, The Bacara kūrorts Nesen uzsāktā Sky Ranch Fitness atkāpšanās sola rezultātus, izmantojot “īstu atvaļinājumu pieredzi”. Pēc ikdienas pārgājieniem pa apkārtnes gleznainajiem Gaviota un Santa Ynez kalniem seko apmācības sesijas, kas viesiem ļauj strādāt pie pielāgotām programmām ar personīgajiem treneriem. Atkāpšanās vingrinājumu aspekts tiek raksturots kā fiziski sarežģīts, taču ceļojums tiek papildināts ar relaksējošām dīkstāves aktivitātēm, piemēram, maltītēm, kuras rīko daži no apkārtnes vismīļākajiem restorāniem, un vīna degustācijām.
Jaunās dzīves pārgājienu spa, Vērmonta
Šajā mājvietā ir daži no valsts labākajiem pārgājieniem galamērķa kūrorts sēž tieši blakus Apalaču takai. Piedāvājot vairāk nekā 30 pārgājienus un godalgotu fitnesa programmu, šī ziemeļaustrumu atkāpšanās vieta ir lieliska aizbēgšana ikvienam, kurš vēlas izkļūt un kļūt piemērots. Fitnesa nodarbībās ietilpst viss, sākot no jogas un chi kung līdz pilates un “abs un pamata treniņiem”. Citas ērtības ir no dažādiem grezniem spa pakalpojumiem līdz vakara nodarbībām, kuru uzmanības centrā ir ēdiena gatavošana, relaksācijas paņēmieni un veselīga veselība.
Zilā Osa, Kostarika
Šis pludmales ekokūrorts koncentrējas uz jogu kā līdzekli atjaunošanai. Tie, kas “meklē mierinājumu no drudžainās pasaules”, tiek laipni gaidīti mājīgajā atmosfērā Kostarikas lietus mežā. Visas maltītes plkst Zilā Osa ir svaigi pagatavoti no dabīgiem vietējiem produktiem, un ēka, kas pilnībā veltīta jogai, piedāvā brīvdabas otrā stāva studiju ar skatu uz privātu pludmali. Viesi var apmeklēt individuāli, kopā ar grupām vai kā daļu no iepriekš organizētām jogas atkāpšanās programmām, taču neatkarīgi no izvēlētā ceļojuma veida jūs noteikti izbaudīsit patiešām mierīgu un relaksējošu atpūtu.
Hilton Head Health, Dienvidkarolīna
Šī svara zaudēšanas atkāpšanās vieta un kūrorts lepojas ar savu unikālo atrašanās vietu, kas viesiem dod iespēju aizraujošām aktivitātēm, piemēram, smaiļošanai lagūnā, pastaigām saullēkta pludmalē un jogai. Hiltonas galva apmeklētāji var izvēlēties no dažādām fitnesam veltītām programmām, tostarp nedēļu ilga veselīga dzīvesveida atkāpšanās, četru nedēļu intensīva svara zaudēšanas programma vai, tiem, kas meklē relaksējošāku izkļūšanu, piecu nakšu fitnesa brīvdienas “labi spēlē” ar aktivitātēm, piemēram, tenisu, zirgu izjādēm un burāšanas nodarbībām.
Ostinas ezera spa kūrorts, Teksasa
Ar ievērojamām ērtībām, piemēram, veselīgām maltītēm, kas pagatavotas uz vietas esošajā bioloģiskajā dārzā, un jaunizveidotiem interjeriem, kas viesiem ļauj justies omulīgi un lutināti, šis noslēgtais 40 istabu galamērķa spa piedāvā patiešām unikālu pieredzi atpūtniekiem, meklējot mierīgu svētnīcu. Kamēr Ostinas ezera spa kūrorts ir garš saraksts ar vingrošanas un fitnesa aktivitātēm, no kuriem izvēlēties, kā arī augsti novērtēts spa, ar kuru šis galamērķis lepojas visvairāk, ir neticama kulinārijas pieredze, kas viesiem piedāvā iespēju nodoties veselīgu virtuves šefpavāru no apkārt pasaulei.
