Janvāris ir tad, kad slēpošanas sezona patiešām sāk paātrināties, tad kāpēc gan neizmantot Jauno gadu, lai pastiprinātu spēli? Šeit ir dažas rezolūcijas, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot katru slēpošanas aspektu, sākot no aizmugures līdz pat burbuļvannai.
Uzturiet savu fitnesu konsekventu
Jūs pavadāt daudz laika savai pirmssezonas slēpošanas kondicionēšanai, pārliecinoties, ka jūsu kvadracikli ir izturīgi un kodols ir saspringts. Bet, kad jūs sākat sist pa kalniem, ir viegli ļaut tam paslīdēt. Nekrīt no vilciena; Kondicionēšanai un traumu profilaksei ir svarīgi saglabāt sekundāros muskuļus un stiprināt galvenos, kurus izmanto nogāzēs. Neaizmirstiet arī izstiepties. Nokāpjot no kalna, ir viegli doties tieši uz IPA / karstā baļļa après sesh, taču nogurdinātajiem muskuļiem veiciet labu un vispirms dodiet viņiem labu izstiepšanos.
Uzlabojiet savas bākas prasmes
Ja esat slēpotājs aizmugurē, ir ļoti viegli ignorēt savu bāku, līdz jūs to uzliekat, lai dotos ārzemēs. Tas nozīmē, ka jūsu prasmes var būt nedaudz sarūsējušas. Pieņemiet lēmumu, lai praktizētu vairāk. Kad slēpojat kūrortu, paslēpiet to pagalmā vai bāzes zonā. Spēlējiet to un pārliecinieties, vai to ātri atrodat. Turklāt, ja neesat apmeklējis lavīnu klasi, tagad ir piemērots laiks, lai reģistrētos.
Pielāgojiet zābakus
Zābaki varētu būt vismazāk seksīga daļa no jūsu slēpošanas komplekta, tas nenozīmē, ka viņi tomēr nav pelnījuši jūsu uzmanību. Nogādājiet viņus profesionālam zābaku montierim un ļaujiet viņiem apieties ar jūsu kāju īpašajām dīvainībām. Tas var būt nedaudz dārgs, taču jūsu slēpošana uzlabosies eksponenciāli, un labi zābaki kalpos gadiem ilgi. Sākotnējais ieguldījums ir tā vērts ilgtermiņā.
Poach karstā baļļa
Tam nepieciešama progresīva izlūkošana, bezgaumība un laba pokera seja. - Jā, kungs, protams, es uzturos šeit, Ritz. Manai istabas atslēgai jābūt citā halātā. ”
Nagu novitātes triks
Varbūt tas ir kaut kas patiešām iespaidīgs, piemēram, divkāršs slēdzis. Vai varbūt tas ir galu statīvs vai pilnībā izstiepts kails plankumains. Neatkarīgi no spēju līmeņa vienmēr ir patīkami, ja jūsu repertuārā ir patīkams pūlis.
Maksājiet to uz priekšu
Dariet kaut ko, lai izplatītu stoku. Iemāci savai omītei slēpot, ziedo savu veco aprīkojumu bezpeļņas organizācijai, kas pilsētas bērnus ved kalnā, atnes dzīvei karstu šokolādi vai palīdzi mammai, kurai ir bariņš mazu bērnu, nest savas automašīnas no autostāvvietas. Ir daudz ļoti minimālu veidu, kā jūs varat satraukt cilvēkus par jūsu iecienīto sporta veidu.
Valkājiet ķiveri
Šis ir viegli. Iegūstiet sev tīkamu, valkājiet to katru reizi, kad dodaties slēpot. Periods.
Ieguldiet savā kausa sarakstā
Vienmēr gribējāt doties uz heli-slēpot Aļaskā? Veidojiet savu sapņu fondu tūlīt. Varbūt tas ir tikai dienas beigu maiņas ievietošana burkā vai vāverēšana 10 USD mēnesī, bet kaut kur jāsāk. Tas ir atkarīgs no jums, lai tas notiktu.
Augšupielādējiet krēslu pacēlāju spēli
Jūs zināt visus tos nejaušos svešiniekus, ar kuriem braucat ar pacēlāju? Viņi nodarbojas ar to pašu, ko jūs, un viņiem, iespējams, ir daži interesanti stāsti. Tāpēc izvelciet austiņas un sāciet sarunu. Ja tie izrādās neinteresanti, kuru tas interesē? Jūs nekad viņus vairs neredzēsiet, tāpēc nekautrējieties umm ... ņemt radošo licenci ar savu stāstu. Daļēji patiesa pacēlāja dzija ir viena no senākajām tradīcijām slēpošanas vēsturē.
Atvieglot
Slēpošana it kā ir jautri, bet dažreiz to ir viegli aizmirst. Tātad, ja kāds jūs nogriež pacēlāja līnijā vai jūsu draugs pulvera dienā aizmirst savas brilles, vienkārši ļaujiet tai iet.
