Shutterstock
Daudzos gadījumos sāpes vēderā var viegli izārstēt, lietojot medikamentus vai vienkārši ļaujot laikam ritēt. Tomēr smags un ilgstošs sāpes vēderā var atspoguļot lielu problēmu, kas saistīta ar jūsu vēdera orgāniem.
Pēc izpēte Nacionālā diabēta, gremošanas un nieru slimību institūta (NIH) pētījumā visi no 60 līdz 70 miljoniem cilvēku gremošanas slimības Amerikas Savienotajās Valstīs, un 21,7 miljoni no šiem cilvēkiem tika hospitalizēti 2010. gadā.
* Saistīts:11 veidi, kā novērst vēdera uzpūšanos
Ir ārkārtīgi svarīgi skatīties, ko ēdat, kad atrodaties piedzīvo sāpes vēderā , un tikpat svarīgi ir būt uzmanīgiem, ko jūs lietojat, ja jums ir kādas kuņģa problēmas.
“Visticamākais kuņģa sāpju un diskomforta cēlonis pēc ēdiena uzņemšanas ir pārtikas nepanesamība. Sāpes ir saistītas ar svīšanu, sliktu dūšu un vemšanu. ” saskaņā ar uz medlicker.com.
Daži no labākie pārtikas produkti zarnu veselībai ietver augu izcelsmes pārtikas produktus, mandeles un banāni . Daži no sliktākajiem ir soda, mākslīgie saldinātāji un alkohols.
10 ēdieni, no kuriem jāizvairās, kad sāp vēders
Vairāk lasījumu
Labākie pārtikas produkti zarnu veselībai
Populārākie pārtikas produkti, kas izraisa grēmas
9 prebiotiski pārtikas produkti, kas jums jāpievieno diētai
